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Descobri depois de adulta Andrea Chociay
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- Utbildning
Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor.
Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
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#73 Você não é o seu trabalho
Por mais que você se identifique com ele, se reconheça e se sinta bem fazendo o que faz, você é muito mais que o seu ofício.
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#72 Como ser mais interessante
Você sente que é alguém interessante?
Que as pessoas ao seu redor param para te escutar? Que sempre buscam estar perto de você?
Não?
Neste episódio você vai aprender como na prática eu me tornei alguém mais interessante (pelo menos para alguns rsrsrs)
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#71 Relacionamento é responsabilidade dos 2
Sinto informar.
Você não é um lírio do campo sem defeitos. Você também possui uma parcela de contribuição grande em como seu relacionamento está e como você deseja que ele seja.
Andrea Chociay veste Insider
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#70 O medo de envelhecer
Neste episódio feito no dia do meu aniversário, você vai entender como o medo de envelhecer surge e como podemos mudar isso com o tempo.
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# 69 Coloque uns músculos nessa carcaça
Sim!
Esse foi um dos grandes aprendizados da vida adulta: colocar músculos no corpo é um investimento valioso a longo prazo.
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#68 Não se desculpe pela sua personalidade
Por muito tempo eu fiquei lutando para encaixar a minha personalidade (colérica master) no que eu achava que seria mais aceitável pelos outros e por Deus.
Entender que podemos melhorar mas jamais alterar nossa essência, é parte crucial do processo de autoconhecimento
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