22 avsnitt
Despejando Podcast con Valentina Calderón Valentina Calderón
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- Samhälle och kultur
Cada viernes se publica un episodio nuevo que representa una "equis" del día a día; que al despejarlas, estás más cerca de llegar al siguiente nivel para convertirte en tu mejor versión. Estas "equis" pueden ser: inseguridades, miedos, quejas, decisiones, motivación, relación con tu cuerpo; etc.
Los amo babys!
@valencalderont
valentinacalderont.com
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Paso a paso para crear una rutina de autocuidado
En este episodio te explico cómo puedes crear una rutina de autocuidado que no te tome más de 10 minutos al día y puedas sostenerla en el tiempo. Estas rutinas te ayudan a conectar con tu energía femenina, a encontrar un balance en el día a día y también a sentirte más liviana y plena. Espero te sirva baby, love you!!
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Energía femenina para ser más feliz
Hola baby! Bienvenida a esta nueva temporada de Despejando Podcast 💖 Me llena de emoción todo lo que nos espera próximamente. En este episodio te contaré cómo cultivar mi energía femenina me ayudó a tener una vida más plena y emocionante. También cómo influyó en que mi matrimonio sea más feliz y saludable. Te explicaré de qué se trata la energía femenina y masculina y te doy una guía paso a paso para que les des un balance en tu vida diaria. Ya sabes que espero tus comentarios en mi dm, love you!!
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Cómo tener un clóset eficiente
En este episodio te doy una guía paso a paso para armar tu fondo de clóset que esté acoplado a tu estilo y se sienta bien para ti. La idea de tener un clóset eficiente es que se sienta bien, liviano y cómodo; para que nos permita armar infinidad de looks con facilidad. Love you baby!
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Cómo ser atractiva
En este episodio despejamos el concepto de ser atractiva, que va mucho más allá de un estereotipo de belleza física. Además te doy los pasos que yo apliqué para sentirme y ser una mujer atractiva, que logra sus sueños y vive la vida que quiere. Love you baby!!
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Cómo proyectar seguridad con tu imagen
En este episodio te cuento que para llegar a proyectar seguridad con mi imagen viví un proceso de autoconocimiento, trabajo interno y fortalecimiento de mi autoconfianza; para que una vez logrado eso, pude proyectar al exterior mi percepción de mí misma mucho más elevada.
Cuéntame qué te pareció baby! Un besitoo -
Volver a ti
En este episodio Valentina te ayuda a despejar ese sentimiento de querer volver a una versión tuya más segura de sí misma sin eliminar la sabiduría y aprendizajes de tu versión del presente.
Todos hemos sentido en algún momento de nuestra vida que nos perdemos a nosotros por diferentes situaciones, la idea es poder conectar con lo que nos hace ser auténticos y poder aceptar los cambios que vamos teniendo.
Enjoy babys!