25 min
Ejercicio Guiado Mindfulness para controlar ansiedad Gus Comesaña Coach Espiritual Guía En Meditación Consciente
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- Andlighet
En esta oportunidad Gus nos comparte, un ejercicio para trabajar a través de nuestra respiración, un estado de calma para poder lograr controlar estados de ansiedad prolongados.
Vamos a trabajar un estado de respiración consciente, disfruten el ejercicio.
En esta oportunidad Gus nos comparte, un ejercicio para trabajar a través de nuestra respiración, un estado de calma para poder lograr controlar estados de ansiedad prolongados.
Vamos a trabajar un estado de respiración consciente, disfruten el ejercicio.
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