El Arte de Entender Pablo Lascurain

En esta segunda temporada hablaremos del miedo, cómo nos afecta todos los días y los errores que cometemos por no entenderlo. En este episodio de Arte Entender se explora cómo la percepción de miedo y valentía se forma desde la infancia, influyendo en nuestra identidad. Se destaca la importancia de cómo nos narramos a nosotros mismos y cómo nos narran los demás, influyendo en nuestras respuestas ante el miedo.

En este episodio de Arte Entender se hable sobre el fortalecimiento del músculo del miedo y la valentía, y se invita a reflexionar sobre nuestra manera de afrontar situaciones de riesgo
Se enfatiza en el desarrollo de la valentía cuestionando respuestas automáticas y practicando actitudes valientes. Se concluye con la importancia de promover cambios positivos en la sociedad desde el respeto y la empatía.

En este episodio reflexionamos sobre el miedo en las relaciones románticas y cómo afecta nuestra forma de vincularnos. Se aborda la importancia de la comunicación valiente, la vulnerabilidad y la autenticidad en las parejas, más allá de las normas sociales. Se destaca la necesidad de enfrentar los miedos, expresar emociones y tomar riesgos para vivir con autenticidad. La terapia y el autoconocimiento son fundamentales para desarrollar una capacidad emocional sana en las relaciones.

En este episodio de "El Arte de Entender" nos invita a cuestionar nuestras creencias y valores para evolucionar de manera positiva. Descubre la importancia de debatir sin juzgar y priorizar el bienestar individual. Explora la responsabilidad afectiva y la inteligencia emocional y todo lo que viene en la primera temporada.¡No te pierdas este diálogo enriquecedor! Participa y comparte tus opiniones, ideas y críticas. Visita https://www.pablolascurain.com/pregunta para enviarnos tus preguntas y comentarios.

En este episodio reflexionaremos sobre las expectativas y la importancia de separarlas de la desilusión. Aunque las expectativas pueden ser positivas y motivadoras, el conflicto surge cuando no se cumplen y experimentamos decepción. Se invita a analizar y evaluar nuestras expectativas de manera objetiva y a valorarnos a nosotros mismos en lugar de sufrir por lo que no se cumpleAdemás, se destaca la importancia de vivir el presente en lugar de obsesionarnos con el futuro. Aprender a manejar la tristeza y buscar nuevas expectativas nos ayudará a construir una vida feliz. ¡No debemos tenerle miedo a la desilusión! Recuerda que queremos escucharte, visita https://www.pablolascurain.com/pregunta para compartir tus preguntas, dudas o comentarios.

En este episodio exploramos el tema central de la congruencia y cómo afecta nuestra vida personal y profesional. Hablamos de la importancia de mantenerse fiel a nuestras creencias y metas, y cómo ciertas premisas pueden ser incompatibles con la congruencia. También abordamos el miedo, los conflictos y la resistencia al cambio, así como la importancia de establecer creencias que promuevan el diálogo y el respeto hacia los demásReflexiona sobre tus creencias y metas más importantes y cómo puedes llevarlas a cabo en todas las áreas de tu vida. Mantener la congruencia es fundamental para mantener la autenticidad y el bienestar mental. Recuerda que queremos escucharte, visita https://www.pablolascurain.com/pregunta para compartir tus preguntas, dudas o comentarios.