73 avsnitt

Herzlich willkommen bei meinem Podcast: Elternzeit mit Jenny Gondolf!

Dies soll ein friedvoller und inspirierender Raum für alle Eltern sein, die sich eine kleine Auszeit gönnen wollen.

Ich bin Jenny Gondolf glücklich verheiratet, dreifache Jungsmama & Soulguide für Eltern.

Ich begleite dich sehr gerne ganzheitlich auf deinem individuellen Weg raus aus dem daily Hustle, rein in dein wahrhaftiges, seelengeführtes Leben.

Für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Fülle und innerem Frieden im Familienalltag.
Mein Herzensanliegen ist es, dir zu zeigen, dass Stress und Anstrengung im Alltag nicht sein müssen und alles im Leben möglich ist. Wir kreieren dein New Normal, kein 0815 mehr. Da wartet so viel mehr auf dich.

Höre gerne rein und starte in dein bewusstes Leben mit mir.

Deine Jenny

Elternzeit mit Jenny Gondolf Jennifer Gondolf

    • Barn och familj

Herzlich willkommen bei meinem Podcast: Elternzeit mit Jenny Gondolf!

Dies soll ein friedvoller und inspirierender Raum für alle Eltern sein, die sich eine kleine Auszeit gönnen wollen.

Ich bin Jenny Gondolf glücklich verheiratet, dreifache Jungsmama & Soulguide für Eltern.

Ich begleite dich sehr gerne ganzheitlich auf deinem individuellen Weg raus aus dem daily Hustle, rein in dein wahrhaftiges, seelengeführtes Leben.

Für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude, Fülle und innerem Frieden im Familienalltag.
Mein Herzensanliegen ist es, dir zu zeigen, dass Stress und Anstrengung im Alltag nicht sein müssen und alles im Leben möglich ist. Wir kreieren dein New Normal, kein 0815 mehr. Da wartet so viel mehr auf dich.

Höre gerne rein und starte in dein bewusstes Leben mit mir.

Deine Jenny

    Warum Bewusstsein auf Kinderspielplätzen so wichtig ist

    Warum Bewusstsein auf Kinderspielplätzen so wichtig ist

    Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

    Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

    Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.


    Der Kinderspielplatz – Ort des Grauens für einen Bewusstseinscoach.
    Ok das ist etwas überspitzt formuliert aber im Grunde trägt es eine große Wahrheit in sich.

    Es fallen so unglaublich viele unbewusste Sätze von Eltern, teils herrscht so eine Anspannung, Stress, Angst und dergleichen dort, dass man manchmal am liebsten schreiend im Kreis rennen möchte.

    Warum und weshalb und was wir aktiv tun können für unsere Kinder erfährst du in dieser Folge.

    Viel Spaß damit

    Deine Jenny

    • 25 min
    Beziehung zu den eigenen Eltern

    Beziehung zu den eigenen Eltern

    Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

    Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

    Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.


    Die letzten Wochen merkte ich bereits – ich will mal wieder etwas zu dem Thema Beziehungen sagen und zwar konkreter zu der Beziehung zu den eigenen Eltern.

    Ich gehe ganz konkret auf meine eigenen Erfahrungen ein und gerade wenn du selbst vielleicht Struggle hast, es oft zu Streitigkeiten kommt, es bei dir um Verzeihen, Vergebung geht – dann höre auf alle Fälle rein.

    Mach es dir gemütlich und viel Freude mit dieser Episode.
    Deine Jenny

    • 47 min
    Was mich unser spontaner Städtetrip als Familie gelehrt hat

    Was mich unser spontaner Städtetrip als Familie gelehrt hat

    Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

    Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

    Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

    Heute berichte ich einmal über meinen Prozess bezüglich unseres spontanen Städtetrip als Familie von 5.

    Mach es dir gemütlich und viel Freude mit dieser Episode.
    Deine Jenny

    • 33 min
    Elterliche Wut

    Elterliche Wut

    Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

    Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

    Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

    Ich habe letzte Woche auf Social Media das Thema Wut angesprochen und was es mich gelehrt hat.
    Es stieß auf große Resonanz, daher möchte ich die heutige Folge nutzen, um noch einmal näher darauf einzugehen.

    Es gibt tatsächlich bereits eine ältere Folge dazu hier, aber seitdem ist viel Zeit und eigene Entwicklung vergangen.
    Übrigens bezieht sich das Ganze nicht nur auf die elterliche Wut, wenn unsere Kinder uns triggern, sondern kann natürlich grundsätzlich auf Wut bezogen werden.
    Mach es dir gemütlich und viel Freude mit dieser Episode.
    Deine Jenny

    • 26 min
    Gesundheit muss ganzheitlich betrachtet werden

    Gesundheit muss ganzheitlich betrachtet werden

    Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

    Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

    Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

    Ein Thema, was mich auch seit einiger Zeit begleitet und ich mir unter anderem seit meiner Stressmanagement-Ausbildung öfters begegnet.

    Gesundheit, Krankheit und der Umgang damit.
    Ich möchte hier einladen, dass wir auch einmal um die Ecke denken dürfen bzw. Fakten, die lange bekannt, sind, zusammenfassen.

    Mach es dir gemütlich und viel Freude mit dieser Episode.
    Deine Jenny

    • 30 min
    Das Einzige, was ich mir für meine und alle Kinder wünsche

    Das Einzige, was ich mir für meine und alle Kinder wünsche

    Das Einzige, was ich mir für meine und alle Kinder wünsche
    Was deine Erwartungen, Ansichten und Bewertungen nachhaltig bewirken


    Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst.

    Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.

    Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal.

    Heute gibt es spontan quasi den Part 2 zu meiner Podcastfolge von vor 2 Wochen: Ansichten, Bewertungen und Erwartungen im Zusammenhang mit unseren Kindern.

    Gerade eine Linked-In Diskussion hat mich noch einmal dazu gebracht, näher darauf einzugehen, weil es nicht nur uns beeinflusst, sondern natürlich auch unsere Liebsten und unser Umfeld.
    Mach es dir gemütlich und viel Freude mit dieser Episode.
    Deine Jenny

    • 28 min

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