Emocje a życie Weronika Sienkiewicz

Napisałam kiedyś takie zdanie: "Nadziejo, z Tobą wszystko, bez Ciebie nic". Nadzieja jest ważna, szczególnie, gdy życie jest wyjątkowo trudne, gdy dotyka Cię kryzys. Zapraszam na odcinek podkastu pełny wsparcia i możliwości spojrzenia na kryzys jak na szansę rozwoju, przemiany i większego zrozumienia siebie.







WSPÓŁPRACA Z WYDAWNICTWEM AGORA przy promocji książki: "Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie'", Bartłomiej Dobroczyński, Agnieszka Jucewicz

Jesteś wrażliwa_y i szukasz informacji jak, mając tą wiedzę, zaopiekować się sobą? Poznaj moje sposoby i wskazówki oraz doświadczenia, które pomagają mi pielęgnować w sobie wrażliwość, wzmacniać ją i czerpać z niej siłę każdego dnia.

Jeśli jesteś wrażliwcem to na pewno znasz chociaż niektóre z nich. Mity i stereotypy na temat wrażliwości krążą w przestrzeni publicznej cały czas. Jak brzmią te najpopularniejsze?







Zapraszam na nowy odcinek podcastu, który sama chciałabym odsłuchać w momencie, gdy odkrywałam w sobie wrażliwość i było to dla mnie bardzo trudnym doświadczeniem. Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie wsparciem.

Pomyśl, że możesz zmienić przekonania, które towarzyszą Ci od lat i nie są tak naprawdę Twoimi przekonaniami. Możesz "powalczyć" o lepsze relację ze sobą, z innymi. Szacunek, akceptacja i zrozumienie, bliskość i wsparcie - to mogą być podstawy wszystkich Twoich relacji.







WSPÓŁPRACA Z WYDAWNICTWEM AGORA przy książce: "Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje'", Marcin Matych.

Kobiecość. Ty najlepiej znasz jej definicję. Swoją, indywidualną. Nawet jeśli jeszcze na tą chwilę nie potrafisz jej określić. Ona jest, w Tobie, w Twoich doświadczeniach, uczuciach i myślach.







Pięknego Dnia Kobiet i każdego kolejnego dnia życia. Dziękuję Ci, że ze mną jesteś Słuchaczko.

Gdy na niebie wychodzi słońce mimowolnie wystawiamy do niego twarz. Czujemy więcej energii, nasze samopoczucie ulega poprawie. Co tak naprawdę sprawia, że światło słoneczne ma na nas tak dobroczynny wpływ? Dlaczego czujemy się wtedy lepiej?