12 avsnitt

Är du intresserad av hur du kan må bättre? 
Denna podd handlar just om det - att skapa välmående. Detta gör vi med hjälp av kunskap om tankar, känslor, beteenden blandat med en del livsråd - som vi i denna podd vill dela med dig på ett lättförståeligt och underhållande sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En livscoach & en hypnotisör - Julia & Kristove Lejon Media

    • Hälsa och motion
    • 4,9 • 33 betyg

Är du intresserad av hur du kan må bättre? 
Denna podd handlar just om det - att skapa välmående. Detta gör vi med hjälp av kunskap om tankar, känslor, beteenden blandat med en del livsråd - som vi i denna podd vill dela med dig på ett lättförståeligt och underhållande sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12. Hur kan man bestämma sitt mående?

    12. Hur kan man bestämma sitt mående?

    Kan vi bestämma vårt mående? Här pratar vi om hur vi med mer självmedvetenhet kan skapa ett bättre välmående. Vi pratar om förväntningar vs. förhoppning och även sanning vs berättelse.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 54 min
    11. Kristove om hans medverkan i Bachelorette

    11. Kristove om hans medverkan i Bachelorette

    Hur gick det egentligen till under inspelningen? Hur jobbade vi med känslorna med killarna? Varför är det lätt att gå in i skvaller?
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 40 min
    10. Att komma ifrån normerna och komfortzonen

    10. Att komma ifrån normerna och komfortzonen

    Här går vi in på normer och hur de står i vägen för det vi kanske önskar i livet. Vi tittar även på hur komfortzonen fungerar - och Julia pratar om sin assistentlista som blivit en snackis.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 42 min
    9. Blir man lycklig av materiella saker?

    9. Blir man lycklig av materiella saker?

    Vad händer om vi jagar lyckan i materiella saker, andra människor osv? Finns det alternativ?
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 48 min
    8. Prioriterar du dig själv lika bra som din mobil?

    8. Prioriterar du dig själv lika bra som din mobil?

    Hur kan vi må om vi prioriterar oss själva på ett liknande sätt som vi ofta prioriterar vår mobil?
    Vad är detta för jämförelse kanske du tänker?
    Gå in och lyssna på avsnittet får du svar.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 34 min
    7. Hantera ilska - Vill du ha rätt eller vill du må bra?

    7. Hantera ilska - Vill du ha rätt eller vill du må bra?

    Julia berättar bl.a. om sin agression härom dagen och hur det går att hantera den.
    Recap - Julia berätter lite om sin tid med Bachelorette och Kristove om mötet med Bingo Rimér.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 56 min

Kundrecensioner

4,9 av 5
33 betyg

33 betyg

321ebba123 ,

Mycket givande och enkla tips att kunna placera i sitt eget liv

Mycket givande och enkla tips att kunna placera i sitt eget liv.

Kosefiezzz ,

Härlig podd

Härlig podd att lyssna på!

Anna!1235 ,

Tack!

Kristove och Julias podd är precis vad jag letat efter! Detta är superintressant och de är roliga och har världens bästa energi!!

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Perfect Day Media
Perfect Day Media
Johannes Hansen
Scicomm Media
Acast
Acast

Du kanske också gillar

Acast
Acast | Panc Media
Acast
Acast | Simon Lindström & Sebastian Martinsson
Sveriges Radio
Acast