Entre Charlas RODRIGO HERNÁNDEZ

No sé si te has dado cuenta que nos es más fácil cumplir nuestra palabra cuando se la damos a alguien más, pero cuando es con nosotros mismos terminamos negociando, saboteándonos y no cumpliéndonos lo que nos prometimos. ¿cuánto tiempo más vas a seguir sin ser fiel a ti mismo y a tu palabra por miedo a perder relaciones, amigos o familia? ¿Cuánto tiempo más vas a perder por miedo a ser tu versión más luminosa y poderosa? Este episodio es un llamado a mí mismo a cumplir mi propia palabra. Espero te resuene, incomode y te haga también comenzar a cumplir tu palabra de ti para ti.

Episodio especial del mes del amor con mi gran amiga y psicoterapeuta Susana Correa como nuestra invitada de honor. Hablamos de la presión social que implica el 14 de febrero, de la soltería y como nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, del mito de necesitar estar “sano” para tener una relación, y para cerrar platicamos sobre compatibilidad, acuerdos en parejas, y la importancia de comunicar tus necesidades entendiendo que el de enfrente puede decirte que “NO”. Enjoy and share!

El amor no se termina pues realmente jamás comienza. El amor no empieza ni termina porque el amor no es un concepto existencial, o sea no es algo que involucra a un principio y un final. Lo que sí termina, lo que sí comienza y acaba, lo que sí involucra un proceso experiencial, (y es el dilema que la mayoría padecen), es el enamoramiento, el encantamiento, la emoción, y todo eso que se limita a esta dimensión. El enamora-miento es la mentira del amor que nos hicieron creer. Es la mentira de que el amor existe afuera de nosotros, de que alguien más nos lo tiene que proveer, la mentira de que el amor nos encuentra, nos llega de repente, o peor... que lo tenemos que salir a buscar. Entonces ¿aún crees que el amor se termina? De esto y más profundizamos en este nuevo episodio.

¿Cuantas cosas no nos hemos atrevido a hacer o compartir por miedo a que no salgan como esperamos? Todo por una falsa idea perfeccionismo es que no nos aventamos a descubrir una nueva pasión, un nuevo proyecto y nos conformamos con la vida que tenemos. No existe tal perfección y solo nos queda saltar al vacío y en ese vacío descubrirnos, mejorar y crecer ¿Te vas a atrever ahora en 2024?

Una parte del proceso de procurar tu salud mental y de crecer, es comenzar a poner límites contigo y con los demás; tu círculo se hace más pequeño, ya no eres manipulable y mucho menos permites que nadie más te pise, te haga chiquito y que intente aprovecharse de ti. Te van a tachar de egoísta y arrogante, pero nada de eso importa cuando realmente sabes quien eres y decides cuidar de tu tiempo y energía y con quien la compartes. Aquí es donde te das cuenta quien si, quien no y quien ya no más. Este episodio fue grabado para celebrar el día mundial de la salud mental. Enjoy!

En este episodio te comparto información que considero valiosa sobre relaciones nocivas/ tóxicas, co-dependencia, rupturas amorosas, duelos; y al final con una energía más alta, contundente y directa hablo sobre lo que yo considero es el problema de raíz y que hoy en día muy poca gente se da a la tarea de trabajar y atravesar: abrazar la soledad y aprender a estar solo. Y sorry, pero lo que te choca te checa. Enjoy!