11 avsnitt
Entre copas y neuronas Entre Copas y Neuronas
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- Utbildning
Este es un podcast para botar el golpe. Para escuchar diferentes perspectivas y visiones de la vida. Tiene de todo para todos.
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Planificación de metas
¿Alguna vez te has planteado metas pero no logras materializarlas? Este episodio es para ti.
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Hábitos
En este episodio hablamos sobre el auto-sabotaje y compartí cuánto tardamos en creer un hábito.
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Desiciones
Constantemente tenemos que tomar decisiones. En este episodio hablo de cuatro pasos para mejorar nuestras decisiones.
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Frases que emplean las personas emocionalmente estables
En este episodio comparto mediante anécdotas, frases que emplean las personas emocionalmente estables de acuerdo al articulo publicado por la Dra Courtney Warren.
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Saber elegir mis batallas
En este episodio comparto una herramienta que me ha sido util para canalizar mis emociones, sanar traumas y sobrellevar situaciones de ansiedad y estrés.
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Los peros
Constantemente nos descalificamos y descalificamos a otros. Este episodio es un llamado a ser consciente de nuestro lenguaje hacia nosotros mismos y hacia los demás.