8 min
EP.2 Better Tomorrow - How to ฝึกสติและสมาธิ ตามสไตล์สองเรา BEST & BOSS Podcast
-
- Självhjälp
สมาธิ และ สติเป็นสิ่งสำคัญ ที่ช่วยให้งานสำเร็จลุล่วงได้เป็นอย่างดี วันนี้เราอยากจะมาแชร์วิธีการฝึกสติว่าเรามีวิธีการพัฒนาอย่างไรบ้าง
สมาธิ และ สติเป็นสิ่งสำคัญ ที่ช่วยให้งานสำเร็จลุล่วงได้เป็นอย่างดี วันนี้เราอยากจะมาแชร์วิธีการฝึกสติว่าเรามีวิธีการพัฒนาอย่างไรบ้าง
8 min