12 min
Ep:4 series สุขได้ด้วยชีวิตที่เรียบง่าย : สุขได้ถ้ารู้จักคำว่า "พอใจ ในสิ่งที่มือยู่" I Am Good กับโค้ชพี่ต่าย
-
- Självhjälp
เราสามารถมีความสุขได้ทันที ไม่ต้องรอว่าฉันต้องมีนั่น มีนี่ ก่อนถึงจะมีความสุขได้..ทุกคนสามารถมีสุขได้ทันทีเลย หากเรารู้จักพอใจ...ในสิ่งที่เรามีอยู่... (แต่ไม่ได้หมายความว่า เราจะหยุดอยู่กับที่ ไม่พัฒนาอะไรเลย ไม่ทำอะไรเลย เพียงแต่เราไม่เอาความสุขของเราไปขึ้นอยู่กับวัตถุสิ่งของ...หรืออย่างอื่นที่เป็นสุขเพียงช่วงระยะเวลาหนึ่ง พอเราได้มา เราก็จะไม่รู้สึกเติมเต็มในใจเรานาน..สักพักเราก็แสวงหาใหม่...(เราก็จะรู้สึกว่าชีวิตเราเหน็ดเหนื่อยตลอดเวลา)
เราสามารถมีความสุขได้ทันที ไม่ต้องรอว่าฉันต้องมีนั่น มีนี่ ก่อนถึงจะมีความสุขได้..ทุกคนสามารถมีสุขได้ทันทีเลย หากเรารู้จักพอใจ...ในสิ่งที่เรามีอยู่... (แต่ไม่ได้หมายความว่า เราจะหยุดอยู่กับที่ ไม่พัฒนาอะไรเลย ไม่ทำอะไรเลย เพียงแต่เราไม่เอาความสุขของเราไปขึ้นอยู่กับวัตถุสิ่งของ...หรืออย่างอื่นที่เป็นสุขเพียงช่วงระยะเวลาหนึ่ง พอเราได้มา เราก็จะไม่รู้สึกเติมเต็มในใจเรานาน..สักพักเราก็แสวงหาใหม่...(เราก็จะรู้สึกว่าชีวิตเราเหน็ดเหนื่อยตลอดเวลา)
12 min