32 min
EPS 7. Sleep Disorder and Work Life Balance buat si Workaholic Ibukota With Dokter Gugun May On Da Mic
-
- Nyhetskommentarer
Era Digitalisasi ini, nuntut kita lebih cepat. Cepat bekerja, cepat merespon, dan cepat berinovasi. Buat anak muda yang bekerja, apa sih yang kamu korbanin ? Jam Tidur kamu ? Bareng dr.Ahmad a.k.a dr.Gugun, kita bakal ngobrolin soal Sleep disorder, apa sih warning signal diri kita yang nunjukin gejala stress karena pekerjaan ? Dan bagaimana meraih “Work Life Balanc e” dalam kehidupan karir dan pribadi kita.
Era Digitalisasi ini, nuntut kita lebih cepat. Cepat bekerja, cepat merespon, dan cepat berinovasi. Buat anak muda yang bekerja, apa sih yang kamu korbanin ? Jam Tidur kamu ? Bareng dr.Ahmad a.k.a dr.Gugun, kita bakal ngobrolin soal Sleep disorder, apa sih warning signal diri kita yang nunjukin gejala stress karena pekerjaan ? Dan bagaimana meraih “Work Life Balanc e” dalam kehidupan karir dan pribadi kita.
32 min