Equipodden Equipodden
-
- Sport
-
Equipodden är en hästpodd i intervjuform där intressanta hästar från hela hästnäringen bjuds in och intervjuas
-
#192 ryttarträning med Helena Starkenberg
I veckans avsnitt får vi träffa Helena Starkenberg som driver Ryttarform. Vi pratar ryttarträning och börjar med att prata om vilka förmågor man behöver tänka på när man tränar så som smidighet, spänst, balans mm.
Vi pratar också om vad en ryttare behöver och hur man ska få in träning i vardagen. Helena delar med sig av tips och övningar som alla kan få in i sin träning och som kommer hjälpa dig som ryttare.
Vi pratar också om uppvärmning och vikten av att göra i alla fall en liten uppvärmning innan man hoppas upp på hästen -
#191 Allt du behöver veta inför sommaren med Charlotte Jansson
Vi välkomnar tillbaka Charlotte Jansson från Trikem och vi pratar sommar.
Denna härliga period som vi längtar efter men det är också en del att tänka på. Vi pratar om vad man ska göra innan betet med att gå igenom hagen, parasiter och betesstrategier. Vi pratar också om hur man ska handbeta sin häst för att förbereda magen på bästa sätt.
När vi sedan går över och pratar om vad vi för när hästen är på betet så berättar Charlotte om hur man ska tänka med torra hovar, mineraler, elektrolyter mm. Här pratar vi också om flugsprej och varför det är så viktigt att tänka till när man väljer sprej.
Vi avslutar avsnittet med att prata om hur man ska tänka när sommaren börjar ta slut och hästarna ska gå över till mer hö och att komma in. -
#190 Inälvsparasiter
Veckans avsnitt av podden är en återpublicering av avsnitt #153 som släpptes 10/5 - 23
Då träffade vi parasitexperten Eva Osterman-Lind och eftersom det varje år är viktigt med parasiter så är det alltid bra med en repetion.
vi pratade om följande:
Hur vanligt det är med parasiter och Eva berättar också om de vanligaste:
Stor och liten blodmask, spolmask, bandmask och styngfluga.
Vi pratar också om vad innebär ett träckprov och vad gör man på labb när hästägare har skickat in några bollar bajs. Såklart går vi igenom förebyggande arbete och hur man ska tänka kring hur långt masken kan ta sig från bajset.
Ett så bra och faktaspäckat avsnitt du inte vill missa!
Vill du läsa mer kan du kika in här:
https://www.sva.se/sport-och-sallskapsdjur/hast/parasiter-hos-hast/avmaskning-av-hast/
https://www.sva.se/media/tilhmqmf/hastens_mag-tarmparasiter.pdf
-
#189 Johanna Due-Boje - Dressyrryttare
I veckans avsnitt välkomnar vi Johanna Due-Boje tillbaka till podden.
Vi pratar om hur livet ser ut med hästar, träningar och barn. På sista tiden har det varit mycket unghäst för Johanna och här stannar vi till en stund för att höra hur Johanna tänker med att förvärva en ung talang. Vi kommer sedan vidare in på hur hon arbetar med sina äldre hästar.
Johanna delar också med sig av sina tankar kring hur hästvälfärden ser ut och den aktuella debatten. -
#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.
I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.
Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.
Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.
Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt. -
#187 Kajsa Björe - Hoppryttare
Hoppning på temat när den unga talangen Kajsa Björe gästar podden.
Vi har mycket att prata om och Kajsa börjar med att berätta om resan till där hon är idag och hur verksamheten ser ut.
Vi pratar också massor om hur hon tränar sina hästar och Kajsa delar med sig av olika konkreta övningar för olika saker hon gör. Sedan kan vi ju inte missa att prata om omhoppning för Kajsa är grym på detta. Kajsa delar med sig av sina erfarenheter och tips för hur du ska lyckas bättre med säsongens omhoppningar.
Kundrecensioner
Tack!
Vill bara säga tack för en superintressant podd🤩
Superintressant med för lågt ljud
Superinspirerande podd med mycket bra och varierande intervjuer!
Men ljudet är tyvärr för lågt i grunden, jag har på högsta volym i både telefon och bilen med hör inte. Behöver vara helt tyst runtomkring för att jag ska höra ordentligt.
Fantastiskt
En så lärorik podd o avsett ålder o gren så lär man sig alltid något fram emot varje avsnitt tack för att du gör podden och att vi får lyssna .