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O desejo de celebrar somado aos pensamentos borbulhantes deram vida ao Espumante de Ideias.

Um podcast descontraído sobre cotidiano, lifestyle e todos os brindes da vida!

Espumante De Ideias Espumante De Ideias

    • Samhälle och kultur

O desejo de celebrar somado aos pensamentos borbulhantes deram vida ao Espumante de Ideias.

Um podcast descontraído sobre cotidiano, lifestyle e todos os brindes da vida!

    Ep. 14 - Lazer

    Ep. 14 - Lazer

    O que é lazer para você?

    Por definição: Tempo que sobra do horário de trabalho e/ou do cumprimento de obrigações, aproveitável para o exercício de atividades prazerosas.

    Como você tem usado seu tempo livre?
    Nesse bate-papo, falamos um pouquinho sobre como administramos e equilibramos esse fazer nada com ser produtivo.

    E você? Como equilibra tudo?

    @irainamartins
    @espumantedeideias
    @viniciusquaglio

    • 16 min
    Ep. 13 - Resoluções

    Ep. 13 - Resoluções

    Você sabia que, segundo a fonte superinteressante, apenas 8% das pessoas realmente cumprem suas metas?

    Você se encaixa nesses 8% ou nos 92% que desistem?
    Você conhece o seus limites? Sabe como definir metas com clareza?

    Nesse bate papo, trouxemos algumas ideias e sugestões de como começar a defini-las!
    E como nós fazemos para atingirmos as nossas!

    Vem com a gente!

    @espumantedeideias
    @viniciusquaglio
    @irainamartins

    • 21 min
    Ep. 12 - Atividade Física

    Ep. 12 - Atividade Física

    Qual sua relação com o esporte?

    Você encara atividade física como saúde e bem estar ou apenas para fins estéticos?
    As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente. É por isso que a prática dessas atividades é tão recomendada por todos os profissionais de saúde.

    Para gente, hoje a atividade faz parte da rotina.
    E nesse bate papo contamos como é a nossa relação com ela!

    Vem dividir a sua com a gente também!

    @irainamartins
    @viniciusquaglio
    @espumantedeideias

    • 21 min
    Ep. 11 - Organização

    Ep. 11 - Organização

    Organização
    por definição é o ato ou efeito de organizar(-se). composição, estrutura regular das partes que constituem um ser vivo.

    Você se considera uma pessoa organizada?


    No episódio de hoje contamos como é a nossa relação com a organização e o que podemos aprender com ela!

    @irainamartins
    @viniciusquaglio

    • 19 min
    Ep.10 - Verdades não ditas

    Ep.10 - Verdades não ditas

    Sabe aquelas 'verdades' que ouvimos desde pequenos; e, que, na verdade não fazem muito sentido?

    Pois bem, nesse episódio falamos sobre algumas delas e também como podemos nos livrar dela!
    Você concorda?

    @espumantedeideias
    @irainamartins
    @viniciusquaglio

    • 16 min
    Ep. 09 - Orgulho

    Ep. 09 - Orgulho

    A palavra orgulho pode ter uma ideia positiva ou negativa, dependendo do contexto e do sentimento que representa.

    É um termo pejorativo quando se refere a um sentimento excessivo que uma pessoa tem a respeito de si mesma. Uma pessoa orgulhosa mostra vaidade, arrogância, podendo mesmo revelar desprezo em relação a outra pessoa.

    Quando o orgulho se refere à dignidade de uma pessoa ou ao sentimento positivo em relação à uma conquista, ele funciona como válvula propulsora.

    Já parou pensar se o seu orgulho está te fazendo ir além ou te aprisionando?

    @irainamartins
    @viniciusquaglio
    @espumantedeideias

    • 19 min

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