Ett kliv framåt Agneta Jepsen, Mirjam Jonker

I detta sista avsnitt före sommaren gästas Ett kliv framåt av Mattias Sundman. Mattias jobbade i många år som IT-säkerhetsexpert på Telia, ett tryggt och roligt men samtidigt ganska stressfyllt jobb. När Mattias kom i kontakt med yoga, meditation och gongen valde han att lägga om rodret. Han omskolade sig till gongmästare och yogalärare och startade företaget Feel the Vibes. Du ska nu få höra hur Mattias gick från IT-världens stress till lugnet på yogamattan men framför allt till gongens meditativa och välgörande effekter på hela kroppen.
Mer om Mattias hittar du på sidan Feel the Vibes.
Vi på Ett kliv framåt önskar alla våra lyssnare en härlig sommar och vi hörs igen efter sommaren!
Sprid gärna denna podd till nära och kära och följ oss här och på sociala medier:
Instagram: ett_kliv_framat
Facebook-community: Ett kliv framåt
Hemsida: ettklivframat.se

Veckans gäst, Maria Wiik Leonardsson, drev under många år solskydds- och inredningsbutiken Aubergine Tyg och Attityd i Strängnäs. Den här veckan ska ni få följa med på hennes resa från nybakad företagare till en erfaren och mycket omtyckt entreprenör, som - efter flera års funderande - kom fram till det modiga beslutet att välja sig själv; mars 2023 la hon ner butiken och fortsatte i mindre skala. 
Sprid gärna denna podd till nära och kära och följ oss här och på sociala medier:
Instagram: ett_kliv_framat
Facebook-community: Ett kliv framåt
Hemsida: ettklivframat.se

Veckans gäst, Sarina Bandicksson, var fullt seende när hon föddes men fick i ung ålder försämrad syn som slutade med att hon nu som vuxen är helt blind. Trots detta utbildade hon sig till livscoach och jobbar i dag med projektet Young Revolution, som vill ge ungdomar i utsatta områden i och runt Eskilstuna en röst. I dagens avsnitt av Ett kliv framåt ska ni få höra om hennes liv från fullt seende till helt blind och från hemmafru till engagerad ungdomscoach. 
Sprid gärna denna podd till nära och kära och följ oss här och på sociala medier:
Instagram: ett_kliv_framat
Facebook-community: Ett kliv framåt
Hemsida: ettklivframat.se

Hon vet hur det är att förlora. Förlora ett barn, förlora en man. Men, hon vet också hur man vänder förluster till erfarenheter som man kan växa av och hur man kan känna glädje igen, trots allt! I detta avsnitt av Ett kliv framåt berättar Anna-Carin Harju om hur hon, tillsammans med sina andra barn, tog sig genom sorgen och kom ut på andra sidan starkare än hon någonsin kunnat tro.
Sprid gärna denna podd till nära och kära och följ oss här och på sociala medier:
Instagram: ett_kliv_framat
Facebook-community: Ett kliv framåt
Hemsida: ettklivframat.se

Sofia Enocsson Rito, en före detta Stockholmstjej, kom till Strängnäs för att starta ett café, Sofia i Parken, där hon serverade gott kaffebröd i en skön atmosfär. Det var då hon kom i kontakt med ASK tyngdlyftningsklubb i Eskilstuna och började träna olympiska lyft. Hon blev snabbt fast och bestämde sig för att göra en ordentlig satsning. En satsning som resulterade i att hon bara ett par år senare fick en kvotplats till att representera Uruguay i OS i Rio 2016. I detta avsnitt av Ett kliv framåt ska ni få höra den spännande resan från caféägare till OS-deltagare.

I maj 2021, när hon väntade sitt andra barn, smittades Maria Ahlin, en 36-årig tvåbarnsmamma från Strängnäs, med covid. När hon ovanpå det fick en svår lunginflammation bestämdes det att ett akut kejsarsnitt skulle genomföras för att avlasta Marias lungor. Och där börjar två parallella resor; en för att rädda livet på Marias nyfödda dotter, och en för att rädda livet på Maria. I detta avsnitt av Ett kliv framåt berättar Maria om hur hon har tagit sig igenom dessa traumatiska händelser och hur det har ändrat henne och hennes syn på livet.
Sprid gärna denna podd till nära och kära och följ oss här och på sociala medier:
Instagram: ett_kliv_framat
Facebook-community: Ett kliv framåt
Hemsida: ettklivframat.se