Faire son lit tous les jours ou 3 fois par semaine ‪?‬ Le podcast Efficréa

Est-il plus facile de créer une habitude en faisant une petite action chaque jour, ou en la faisant 3 fois par semaine? J'ai tranché, et je vous en parle dans cet épisode. Pour vous abonner à la Liste privée Efficacité Créative:  https://efficacitecreative.com/lp


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