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O Fala Zequim, Ă© um Podcast onde eu Douglas Zequim, falo sobre Desenvolvimento pessoal e trago algumas ideias, dicas, insights e aprendizados que adquiro atravĂ©s de estudos, leitura, outros podcasts e vivĂȘncia.
A ideia aqui Ă© fixação e disseminação de aprendizado com PropĂłsito de impactar pessoas e juntos melhorar 1% a cada dia 🙌🚀

Fala ZEQUIM ïżœâ€Șïżœâ€Ź Douglas Zequim

    • Utbildning

O Fala Zequim, Ă© um Podcast onde eu Douglas Zequim, falo sobre Desenvolvimento pessoal e trago algumas ideias, dicas, insights e aprendizados que adquiro atravĂ©s de estudos, leitura, outros podcasts e vivĂȘncia.
A ideia aqui Ă© fixação e disseminação de aprendizado com PropĂłsito de impactar pessoas e juntos melhorar 1% a cada dia 🙌🚀

    #Aviso Pausa Para melhorias

    #Aviso Pausa Para melhorias

    Falaaaaaa IncrĂ­veis tudo bem com vocĂȘs? Dei um STOP nas gravaçÔes para estudar e trazer melhorias em todos os sentidos do Podcast, vou precisar da ajuda de vocĂȘs e vou fazer algumas perguntas no whatsapp e no Instagram, se nĂŁo me segue e quer acompanhar mais de perto as mudanças meu Instagram Ă© @dzequim.

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    • 1 min.
    O Poder da GratidĂŁo #19

    O Poder da GratidĂŁo #19

    Falaaaaa IncrĂ­veis!!! Tudo bem com vocĂȘs?
    VocĂȘs sabem o que significa gratidĂŁo e qual a diferença entre dizer obrigado e gratidĂŁo por algo? Se sim, ouça outros insights, senĂŁo me acompanha aĂ­ que vocĂȘ vai saber sobre tudo isso, sem modismo, o poder que a palavra GratidĂŁo tem e os benefĂ­cios que ela trouxe a mim e que sĂŁo comprovados cientificamente. NĂŁo vai perder nĂ©? Fica comigo e Acompanha que estĂĄ INCRÍVEL.
    AH não esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim

    Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀


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    • 27 min
    Autossabotagem #18

    Autossabotagem #18

    Falaaaaa IncrĂ­veis!!! Tudo bem com vocĂȘs?

    Hoje estou me sentindo IncrĂ­vel e quero lembrar que vocĂȘs tbm sĂŁo IncrĂ­veis, nĂŁo esqueçam disso. Estou dizendo isso porque a Autossabotagem as vezes faz a gente esquecer

    O que é Autossabotagem, segundo o dicionårio: significa uma série de comportamentos em que criamos empecilhos e problemas que nos impedem de atingir um objetivo. Através de pensamentos negativos, inconscientemente agimos no sentido oposto às nossas necessidades e desejos a famosa síndrome do impostor.

    E vocĂȘ vai descobrir neste episĂłdio as caracterĂ­sticas dos autosabotadores e ter clareza deles te ajuda a vencer, pois sĂŁo como ladrĂ”es que ao serem flagrados se enfraquecem.
    Acompanha aí e não esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀


    - Dica de livro - InteligĂȘncia positiva

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    • 20 min
    Seja FlexĂ­vel e tenha EquilĂ­brio! #17

    Seja FlexĂ­vel e tenha EquilĂ­brio! #17

    Falaaaaaa IncrĂ­veis tudo bem com vocĂȘs?

    No EpisĂłdio de hoje eu trouxe insights de como manter uma vida Equilibrada e o porque ter equilĂ­brio em nossas vidas, falo de base cientĂ­fica e claro o que coloco em prĂĄtica, acompanha e aĂ­ e me fala se faz sentido pra vocĂȘs.
    Olha este episódio passei um pouco e falei demais...mas acompanha até o fim que estå Incrível de verdade.

    Este episĂłdio estĂĄ disponĂ­vel nas principais plataformas e vocĂȘ pode acompanhar acessando os links abaixo e nĂŁo esqueçam de me seguir nas redes sociais
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    • 25 min
    POR QUE TER UM PROPÓSITO? #16

    POR QUE TER UM PROPÓSITO? #16

    DESCRIÇÃO EPISÓDIO

    Falaaaaa IncrĂ­veis!!! Tudo bem com vocĂȘs?

    No episódio de hoje vamos falar sobre POR QUE TER UM PROPÓSITO e responder perguntas como
    serĂĄ que Ă© importante ter PropĂłsito?
    Tenho obrigação de ter um propósito?
    O que Acontece se eu nĂŁo tiver um propĂłsito?
    E se o seu trabalho pode ser um propĂłsito.
    Acompanha aí e não esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀

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    • 21 min
    A importĂąncia da disciplina e constĂąncia. #15

    A importĂąncia da disciplina e constĂąncia. #15

    Falaaaaa IncrĂ­veis tudo bem com vocĂȘs? Nos episĂłdios anteriores falamos sobre Procrastinação e Produtividade com foco em ser Monotarefa, mas a pergunta que vamos fazer agora Ă©, adianta a gente saber fazer, ter as tĂ©cnicas necessĂĄrias e nĂŁo ter constĂąncia? É sobre isso que vamos falar hoje. EntĂŁo vamos juntos crescer aquele 1% e fazer parte desta tripulação de INCRÍVEIS. Este episĂłdio estĂĄ disponĂ­vel nas principais plataformas e vocĂȘ pode acompanhar acessando o link https://anchor.fm/douglas-zequim e o link direto do Spotify https://open.spotify.com/show/7B6SnulOscfiQwZwN15Hcp?si=9adGJR77THe2SUnDw6GfIw e nĂŁo esqueçam de me seguir no Instagram @dzequim Auuuuuupppppppp 🚀🚀🚀

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    • 16 min

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