1 tim. 10 min

Skönt och grönt hemmaspa Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

    • Näringslära

Nu lyxar vi till det med en riktigt skön spastund!
Vi berättar hur vi skapar ett skönt hemmaspa som ett sätt för mindfulness, att koppla bort och av från vardagen. Samtidigt som vi tar hand om kroppen och skämmer bort den lite. Det förtjänar den, tycker vi.
Spa behöver inte bli dyrt, utan kan göras i eget hem utan en massa giftiga kemikalier. Du bestämmer själv vad som är lyxigt för dig!
Varje del vi diskuterar i detta avsnitt bygger på dessa element: hår, fötter, kropp, ansikte och händer.
 

Nu lyxar vi till det med en riktigt skön spastund!
Vi berättar hur vi skapar ett skönt hemmaspa som ett sätt för mindfulness, att koppla bort och av från vardagen. Samtidigt som vi tar hand om kroppen och skämmer bort den lite. Det förtjänar den, tycker vi.
Spa behöver inte bli dyrt, utan kan göras i eget hem utan en massa giftiga kemikalier. Du bestämmer själv vad som är lyxigt för dig!
Varje del vi diskuterar i detta avsnitt bygger på dessa element: hår, fötter, kropp, ansikte och händer.
 

1 tim. 10 min