44 avsnitt
Fertilitet & Familiedannelse: Barnløshed, Graviditet, Fødsel og Familiedannelse - Psykologisk Indsigt og Selvhjælp Laura Kjær Jacobsen
-
- Utbildning
Fertilitet & Familiedannelse - Psykologisk indsigt der kan forandre dit liv - Samtaler om barnløshed, fertilitet, graviditet, fødsel og familiedannelsePsykologi og selvhjælps podcast for dig der er -ufrivilligt barnløs-i fertilitetsbehandling-venter barn, er gravid og skal føde -allerede er blevet forældre
Fertilitet & Familiedannelse er en podcast, der giver dig mulighed for at blive klogere på hvad der rører sig inden i dig, hvis du fx arbejder på at blive mor eller far og måske er i fertilitetsbehandling, mens du venter barn eller får en familie.
Podcasten er skabt til dig, der søger psykologisk indsigt og værktøjer af så høj kvalitet, at det er i stand til at skabe bevægelse og forandring i dit liv.
Det er til dig, der kæmper for at blive mor eller far, dig der er gravid eller skal være far og den er til dig der lige er blevet forældre.
Vi kigger på alt det som er svært, skaber knuder, konflikter og altid på alt det, der løfter dig og skaber mere luft og forandring i dit liv.
Podcasten er også skabt til dig, der pårørende eller arbejder med mennesker, som kæmper for at blive forældre og måske er i fertilitetsbehandling, venter barn eller bliver forældre. Dig der er fagperson og gerne vil have større indsigt i de psykologiske processer ,du oplever udspille sig hos de mennesker du arbejder med.
Det er naturligt at vi bliver presset følelsesmæssigt, når vi må arbejde hårdt for at blive forældre, mens vi venter barn eller når bliver forældre. Der er så meget i vores liv som forandrer sig. Vilkårene for vores liv ændres fuldstændigt og vi bliver på det nærmeste tvunget til at udvikle os. Det er naturligt, godt og sundt – og vi kan flytte os meget længere og komme langt bedre igennem det, hvis vi læner os op ad ordentlig viden.
Podcastens mål er, at er dele viden og danne grundlag for forståelse og selvindsigt, som du kan omsætte i dit liv. Så hvis du ønsker du et mere afbalanceret følelsesliv, nye indsigter og inspiration til din proces eller blot viden om området - direkte i dit øre - så er du havnet det helt rette sted.
I nogle afsnit undersøger Laura et emne inden for området, sammen med en kollega der på en eller anden måde er specialiseret i det emne afsnittet handler om. I andre afsnit fremlægger Laura viden og konkrete øvelser og værktøjer du kan bruge i dit liv, til at skabe mere klarhed, ro og glæde ved dit liv.
Laura Kjær Jacobsen er Cand.pæd. i pædagogisk psykologi, jordemoder og familiedannelsesterapeut. Laura er selvstændig terapeut med en fysisk klinik ved Aalborg, en on-line praksis og et gratis on-line univers, som du er velkommen til at besøge. Hun har dyb erfaring med de psykologiske processer i forbindelse med barnløshed, graviditet, fødsel og familiedannelse.
Laura ønsker at hendes viden og erfaring skal nå vidt omkring og bidrage til, at gøre livet et bedre sted at være, for mange mennesker som muligt.
"Den her podcast har faktisk forandret mit liv. Jeg får noget som jeg virkelig kan bruge i mit liv. Det har gjort mit liv bedre.. Jeg er gået fra at være super selvkritisk og meget bekymret, til at være omsorgsfuld over for mig selv. Og jeg lykkedes faktisk også godt med at stoppe mine mange tanker og bekymringer. Afsnittene er korte og der er ikke en masse snik snak men bare det der er vigtigst... jeg er så glad for det.".
-
Uvished og afmagt - tre små veje til at leve med det som er så svært
Denne episode giver dig motivation til at begynde en proces, som kan hjælpe dig med at udholde uvisheden.
-
Hvordan lærer man at leve med permanent barnløshed?
Hvordan lever man med, aldrig at få børn? Der er et spørgsmål de fleste mennesker, som er i fertilitetsbehandling og/eller oplever flere graviditetstab, stiller sig selv.
Spørgsmålet bliver ofte også bragt op i løbet af de fleste samtaleforløb, jeg har med klienter der kæmper for at få børn.
Spørgsmålet berører ikke kun de, som ser hen imod slutningen af et opslidende forløb, uden de er blevet forældre. Langt de fleste har på en eller anden måde brug for, at forholde sig til det allerede inden.
Når man ikke ved om man får børn. Er det naturligt at man har behov for, at undersøge om permanent barnløshed er noget man kan lære at leve med. Behov for at kunne forestille sig livet ude på den anden side også uden børn.
Det kan altså være hjælpsomt for mange, at vide hvordan man kan håndtere noget så voldsomt essentielt og svært, som permanent barnløshed kan være. Derfor føler jeg, at det er meningsfuldt, at lave en podcast episode om netop dette. For der er en vej igennem det - nemlig at følge sorgens naturlige forløb. -
Trøst - et trygt rum til din sorg
Trøst
Er du der i livet lige nu hvor du gerne vil have noget skulle være anderledes?
Noget som er så grundlæggende og vigtigt for dig, at savnet udløser en masse hårde følelser og måske en fornemmelse af fysisk smerte i din krop?
Så lyt med her. Her finder du trøst.
Vi taler så meget om at vi skal være stærke, at vi skal kunne mestre svære situationer i livet.
Nogle gange er svaret det stik modsatte – nemlig trøst. Trøst. Bare at få lov at være med smerten mens vi mærker den og mærker at nogen skaber tryghed, ro og plads til vores sorg. I trøsten ligger accepten af smerten og deri ligger en dyb, kærlig anerkendelse af vores oplevelse af livet lige nu, som uendeligt svært at være i.
Det svarer til barnet der trygt falder til ro for en stund, fordi dets følelser rummes, hvorved en del af smerten forløses for en tid.
Jeg arbejder med mennesker der lever forskellige former for og grader af smerte. Det kan være mennesker der ikke kan få børn, eller mister igen og igen. Mennesker der er fortvivlede og triste, hvor hverdagen er endeløs grå, eller benhård, fysisk og følelsesmæssigt ekstremt krævende eller. Mennesker der i kortere eller længere glimt mærker modet og tilliden til at det vender svigter.
Her oplever jeg hvordan TRØST hjælper. Den skal gives i det øjeblik der er behov for den. Derfor har jeg lavet denne lille lydfil som jeg kalder "trøst". Den er til dig der søger et trygt rum at være med DIN smerte, et stille rum hvor dine følelser kan være mens du bliver holdt sikkert og trygt undervejs.
God lytning. Kærlig hilsen
Laura
-
10 ting kvinden i fertilitetsbehandling ville ønske du vidste!
I denne korte podcast episode får du 10 konkrete råd.
Du får svar på 10 spørgsmål, som det kan være svært for dig at forstå og svært for hende selv at sætte ord på!
10 ting der gør, at du forstår og kan støtte din kæreste, veninde, søster eller kollega langt bedre, mens hun er i fertilitetsbehandling.
Punkterne er opstået som følge af utallige samtaler med kvinder i fertilitetsbehandling i mit arbejde som terapeut, samt som svar på det konkrete spørgsmål.
Du finder mere gratis viden og vejledning her https://familiedannelse.dk/gratis-sparring/ -
Ufrivilligt barnløs og svært ved at lytte til "forældrebrok"
Som ufrivilligt barnløs, kan det være ubeskriveligt svært at lytte til forældre, der beklager sig - over lige præcist, det man længes så inderligt over at få mulighed for at opleve. I denne episode kan du bliver klogere på hvordan forældre i din omgangskreds måske ubevidst beskytter dig, ved alene at tale om, hvordan det er hårdt at være forældre - og særligt kan du bliver inspireret til hvordan du får taget en konstruktiv snak med dem om dette som hjælper alle parter.
Du kan læse artiklen, der er skrevet til episoden her
Du finder meget mere gratis inspiration på familiedannelse.dk -
10 ting manden i fertilitetsbehandling ville ønske du vidste
I denne korte podcast episode får du 10 konkrete råd.
Du får svar på 10 spørgsmål, som det kan være svært for dig at forstå og svært for ham selv at sætte ord på!
10 ting der gør, at du forstår og kan støtte din mand langt bedre, mens i er i fertilitetsbehandling.
Punkterne er opstået som følge af utallige samtaler med mænd i fertilitetsbehandling i mit arbejde som terapeut, samt som svar på det konkrete spørgsmål "Hvad ville du ønske, din kæreste vidste og forstod?"
Du finder mere gratis viden og vejledning her https://familiedannelse.dk/gratis-sparring/