Fitness & Palawa #8 mit Daniel und Ozan Fitness & Palawa

Heute machen Daniel und Ozan Palawa über die Gestaltung von einem "guten" Trainingsplan und was es dazu gehört. Nebenbei wird das Thema Regeneration angeschnitten. Viel Spaß beim Hören!


Daniel Huber
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Ozan Tas
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