69 episodes

I Friluftspodden samtalar Linnea Edmark och Pierre Reldin om friluftsliv ur ett vardagsnära perspektiv. Ett friluftsliv där prestation och tävling får stå tillbaka för trygghet, frihet, gemenskap och återhämtning. De vill inspirera och sänka tröskeln för fler att ge sig ut och uppleva naturen.

Friluftspodde‪n‬ Friluftspodden med Linnea & Pierre

    • Wilderness
    • 4.4 • 36 Ratings

I Friluftspodden samtalar Linnea Edmark och Pierre Reldin om friluftsliv ur ett vardagsnära perspektiv. Ett friluftsliv där prestation och tävling får stå tillbaka för trygghet, frihet, gemenskap och återhämtning. De vill inspirera och sänka tröskeln för fler att ge sig ut och uppleva naturen.

    Avsnitt 54 – Friluftsromantik

    Avsnitt 54 – Friluftsromantik

    Hångeltips i skidliften, kärleksgåvor som smultron på frukostgröten, soluppgångsspaning från klippor, ihopkopplade sovsäckar och förlovningshistorier – vi snackar friluftsromantik!

    Just nu råder oro, sorg och ovisshet i vår värld på grund av pandemin med Covid -19. Det påverkar de allra flesta av oss och vi behöver alla hjälpas åt att lyfta fram det som inte är lika dystert, läskigt och ledsamt, kärlek och romantik till exempel! För de finns där såklart också. I detta avsnitt pratar vi därför om just kärlek och romantik i friluftslivet. Om att göra lägersysslan som ens kärlek tycker är lite tråkigt för att göra upplevelsen bättre för båda, överaska med god mat, efterrätt eller dricka och en hel del andra tips som vi samlat in blandas med våra egna. Vi pratar även om vår erfarenhet att friluftslivet svetsar samman och att på gott och ont låter oss se andra sidor av varandra. Vem ställer upp för en när det blir lite jobbigt och vem är man själv beredd att ställa upp för?

    Välkomna att lyssna på vårt samtal!

    Hälsningar Linnea & Pierre

     

    • 44 min
    Avsnitt 69 – Våra älskade trotjänare

    Avsnitt 69 – Våra älskade trotjänare

    Ett samtal om våra friluftsprylar vi älskar mest, våra kära trotjänare som fortfarande hänger med eller de som till slut fick begravas med en liten tår

    Vi pratar om vad en trotjänare är och varför det är så svårt att köpa nya. Att hänga kvar lite extra länge vid det man verkligen gillar. Är det så att vissa friluftsprylar oftare än andra blir just kära trotjänare som hänger med år från år, och varför blir det så?

    Vi pratar om allt från sovsäckar till gamla kåsor, via underbara Triangakök, skor, sandaler och jackor med tejpade sömmar utan klister.

    Linnea blir också varse att en gammal kär trotjänare kanske inte alls hade behövt möta sin skapare.

    Välkommen att lyssna på vårt samtal!

    Hälsningar Linnea & Pierre

    • 44 min
    Avsnitt 68 – Friluftsliv när det är opeppigt

    Avsnitt 68 – Friluftsliv när det är opeppigt

    Det är grått, gråare, gråast ute. Blött, snöslaskig och allmänt väldigt opeppigt att ge sig ut  just nu.

    Men likväl vet vi att vi mår bra av att komma ut och vårt samtal i detta avsnitt handlar om hur vi mentalt lurar oss själva att ge oss ut, trots det fruktansvärt opeppiga vädret. Är det att utmana sig själv som är nyckeln? Kanske utmana varandra i kompisgänget eller anmäla sig till ett lopp eller evenemang som kräver förberedelser och träning? Är utmaningar verkligen för alla? Kanske kan den regelbundna rutinen att komma ut varje dag skapa en självbelönande vana så den befäst och inte blir lika känslig för ”dåligt” väder? Det och en del annat handlar vårt samtal om i detta avsnitt, välkommen att lyssna!

    Hälsningar Linnea & Pierre

    • 43 min
    Avsnitt 67 – Sport eller friluftsliv – vad är skillnaden?

    Avsnitt 67 – Sport eller friluftsliv – vad är skillnaden?

    Vintern är tillbaka och vi har plötsligt fått snön tillbaka i södra Sverige!

    Pierre är på skidsemester och spelar in från en fjällstuga och dagens gemensamma reflektion och samtal kom att handla en del om vad som definierar friluftsliv egentligen. Var går gränsen mellan sport och friluftsliv? Är det friluftsliv att åka slalom i ett liftsystem? Blir det mer friluftsliv om man åker utanför skidanläggningen där naturen inte är tillrättalagd av människor? Och varför känns det mer som friluftsliv att åka skridskor på en sjö än på en spolad bana, på båda är man ju utomhus? Samtalet kom även att handla om hur en tävlingsform av en aktivitet kan gynna friluftsvarianten av densamma, och tvärtom naturligtvis.

    Välkommen att lyssna på vårt samtal!

    Hälsningar Linnea & Pierre

    • 37 min
    Avsnitt 66 – Beredd på vinter och jobba ute?

    Avsnitt 66 – Beredd på vinter och jobba ute?

    Vi är tillbaka efter jullovet och pratar om att vara beredd när snövintern väl kommer!

    Då vi båda bor med våra familjer i södra Sverige kan vissa vintrars dagar med snö vara lätträknade. Vi har dock haft en hel del dagar med snö den senaste tiden och då gäller det att vara beredd! Vi pratar om att ha vinterkläder, snöåkdon och vinterhajkutrustning lättillgängligt för att korta ner startsträckan och vara redo när snön kommer, för om några dagar kan den ju vara borta tyvärr.

    Vi kommer även in på att vara förberedd och redo för att ta med sig kontoret ut i naturen. Lite extra utmanande när det är många minusgrader och mycket snö men allt går med lite vilja och lösningsfokus!

    Välkommen att lyssna på vårt samtal

    Hälsningar Linnea & Pierre

    • 42 min
    Avsnitt 65 – Friluftsadvent

    Avsnitt 65 – Friluftsadvent

    Det är jul och här kommer ett lite kortare julhälsningsavsnitt från oss, Linnea och Pierre!

    Vårt samtal kom att handla om mysigt adventsfika i skogen, att lite saffran kan få i princip vad som helst att kännas lite juligt, glögg i termos, eldvarma lussebullar och längtet efter mer tid ute i skogen. Vi hann även prata lite om tomtevandringar, pyntade granar i skogen och frilufsiga julklappar. Nu tar vi på Friluftspodden jullov för att vila upp oss, fira jul och vara ute i naturen. Håll utkik på vårt Instagramkonto @friluftspodd och Facebooksida (Friluftspodden) i mitten på januari för att märka när vi kör igång igen.

    Nu önskar vi alla våra kära lyssnare en riktigt god jul och ett gott nytt friluftsår!

    Hälsningar Linnea & Pierre

    Vi lovade också att publicera vårt recept på krabbelurer med saffran.



    Ingredienser, typ 12 krabbelurer



    * 2 st ägg

    * 1,5 dl strösocker

    * 2 dl mjölk

    * 5 dl vetemjöl

    * 2 tsk bakpulver

    * 1 tsk vaniljsocker

    * 0,5g (ett paket) saffran

    * Smör att steka i

    * Socker och kanel att vända de färdiga krabbelurerna i



    Gör såhär



    * Vispa ägg och socker pösigt

    * Blanda mjöl, bakpulver, vaniljsocker och saffran

    * Rör ner mjölblandningen tillsammans med mjölken i ägget och sockret. Se till att det inte klumpar sig utan blir en slät smet.

    * Häll smeten i en burk/flaska med bred öppning eler i en matlåda med säkert lock

    * Stek krabbelurerna på bägge sidor

    * i rikligt med smör över elden eller på stormkök. Hellre lite lägre temperatur och längre stektid än tvärtom.

    * Vänd krabbelurerna direkt i socker och kanelblandning när de är varma och ät direkt. Kan också serveras med vispad grädde och sylt.

    • 23 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
36 Ratings

36 Ratings

Carl92b ,

Apabra!

Mycket bra information för en friluftsmänniska in-the-making som jag själv plus att personerna är allmänt trevliga att lyssna på.

Tove Trojan ,

Wow!

Fantastisk pod om friluftsliv för ”vanliga” människor. Kunniga erfarna programledare som delar med sig av kunskap, idéer och inspiration. Ser verkligen fram emot kommande avsnitt!

Ida Stranne ,

Supernöjd

Mycket lugna, glada o trevliga programledare som sprider mycket matnyttig kunskap om friluftsliv i olika former. Ni inspirerar och höjer intresset för varje avsnitt.

Längtar ihjäl mig mellan varje avsnitt 😍

Top Podcasts In Wilderness

Listeners Also Subscribed To