Gimnasia y Bienestar Leyla Montalvan
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- Utbildning
Organización que brinda, en tu vida, armonía y tips para el cambio de hábitos. Ofrecemos ebooks y recetarios, asesoría online y esta guia de podcast.
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¿Qué es meditar?
Juntos, en la virtualidad, logramos conectarnos con nosotros mismos.
Espero puedas disfrutarlo, tanto como yo haciéndolo.
Te esperan grandes cambios, y el gran paso, es HOY.
#meditacion #podcast -
Alimentación consciente - Vol #5
En esta oportunidad, damos la bienvenida por el inicio de año, un reinicio de ciclo.
Desde Gimnasia y Bienestar te acompañamos con esta serie de podcast para guiarte al inicio de cambio de hábitos.
Además, te recuerdo que puedes acceder al libro #Hambre Emocional que te acompañará también al cambio de hábitos y una dieta sana.
Siempre buscamos acompañarte de la manera más personalizada. Poder meditar juntos y sentir que juntos somos armonía. Eres un ser maravilloso y te deseo lo mejor en este día y siempre.
El cambio de hábitos, hacia una vida plena y perseverante se logra con disciplina y perseverancia.
Juntas lograremos todo lo que te propongas.
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#podcastsaludables #saludybienestar #gimnasiaybienestar -
Alimentación consciente - Vol #4
Gracias por estar en el aquí y ahora. Desde Gimnasia y Bienestar te traemos nuevamente este podcast con la intención de acompañarte en la alimentación consciente, hoy con la caratula de "DIETA SANA".
Te recuerdo que puedes acceder al libro #Hambre Emocional que te acompañará en el cambio de hábitos.
Siempre buscamos acompañarte de la manera más personalizada. Poder meditar juntos y sentir que juntos somos armonía. Eres un ser maravilloso y te deseo lo mejor en este día y siempre.
El cambio de hábitos, hacia una vida plena y perseverante se logra con disciplina y perseverancia.
Juntas lograremos todo lo que te propongas.
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#podcastsaludables #saludybienestar #gimnasiaybienestar -
Alimentación consciente - Vol #3
Desde Gimnasia y Bienestar queremos centrarnos en un todo, en nuestro cuerpo como un #ser #holístico
Por eso traemos la propuesta de hoy, ¿Cómo nutres tu mente?
La alimentación no es solamente una necesidad fisiológica primaria, es un hacer, un hábito, y por eso cada día lo nutrimos más.
Te espero en el #podcast
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Leyla Montalvan - Gimnasia y Bienestar -
Alimentación consciente - Vol #2
Estamos progresando, transitamos juntos el camino del bienestar y de la perseverancia, sentimos como el cambio se acerca a nosotros y nosotros nos centramos con él.
Quiero acompañarte, ser parte de este desarrollo y progreso, porque eres un ser único, y puedes cambiar hábitos, lo lograrás. Comerás sano y lo más importante, te centrarás en el aquí y ahora, evitarás la ansiedad del futuro y la melancolía del pasado.
¡Vamos, eres especial, te acompaño en este PODCAST!
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Alimentación consciente - Vol #1
Este Podcast es el inicio de los beneficios que desde "Gimnasia y Bienestar" tenemos para ofrecerte. Iremos proporcionando contenido especial para tus oidos.
Siempre buscamos acompañarte de la manera más personalizada. Poder meditar juntos y sentir que juntos somos armonía. Eres un ser maravilloso.
Puedes adquirir nuestro Ebook "Hambre Emocional" pensado para transitar el camino del bienestar, y sabemos que el bienestar depende 100% de tu actitud. Puedes adquirirlo, solicitándolo mediante nuestras redes.
El cambio de hábitos, hacia una vida plena y perseverante se logra con disciplina y perseverancia.
Juntas lograremos todo lo que te propongas.
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