Glow & Flow Katharina Rühl

Monatsqualität April

Monatsqualität März. Der Frühling ist im März eingezogen. Mit dem kalendarischen Frühlingsanfang, dem Luna-New-Year und dem keltischen Neujahr, ist so einiges los im Monat März. Die Natur erwacht so langsam aus dem Winterschlaf und beginnt sich nach und nach im Außen zu zeigen. Die Bäume beginnen zu blühen, um danach die Früchte für den Sommer zu tragen. Um als Menschen im Einklang mit Mutter Natur zu leben, können wir uns dies von der Natur anschauen und in unseren eigenen Lebensrhythmus integrieren.

Der März ist die Zeit für unseren seelischen Frühjahrsputz, dass in uns zu sortieren und auszusortieren, was wir loslassen wollen. Bei uns zu bleiben und uns für die kommenden Monate, unser Leben, auszurichten. Es ist die Zeit in unseren eigenen inneren Garten achtsam das zu sähen, was wir uns wünschen im Sommer aufblühen und gedeihen zu sehen

Monatsqualitäten . Der Monat Februar

Monatsqualitäten . Der Monat Januar . Vielleicht ist die Winterzeit, die wenigen Stunden hell, nicht dafür gedacht in kürzerer verfügbarer hellen Zeit mehr zu schaffen, sondern einfach weniger in dieser Zeit zu machen. Ausgewählt fokussiert den Januar zu verbringen. Die Natur mach es und vor. Sie ruht, ist im Winterschlaf und bereitet sich auf den Frühling vor.

Essen und Ernährung - wie viel Einfluss wir mit dem was wir essen auf unseren Körper haben.

December is for slowing down. Der Dezember ist unser Weihnachtsmonat. Der Monat im Jahr, an dem die Tage die wenigsten Stunden Licht haben und die meisten Stunden des Tages mit Dunkelheit sind. Bis zum 22.12.2023, der Tag der Wintersonnenwende. Dem Tag mit den wenigsten Lichtstunden und der meisten Dunkelheit. Ab danach kehrt suggestive wieder mehr Licht in unser Leben und in unsere Tage zurück. Die Natur macht es vor und wir Menschen dürfen einfach diese Einladung an und in unsere Leben annehmen, den Dezember zum runterfahren, runterkommen, Entschleunigen und Ausruhen nutzen. Zeit mit der Familie zu verbringen und dies alleine schon als Weihnachtsgeschenk zu sehen. Die Natur hat sich in ihre Wurzeln zurückgezogen, um sich für das neue Jahr, den neuen kommenden Frühling 2024 vorzubereiten und das mit Ausruhen und Kräfte sammeln und nicht mit geschäftigem hin und her hetzen. December is for slowing down. Zur Homepage KATHIS shoes https://www.kathis-shoes.com/
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mit viel Liebe aus Mainz. Kathi