58 avsnitt

Med öppna armar, mycket kärlek och stor nyfikenhet bjuder vi in er till härligt ärliga samtal, två vänner emellan med ett nytt ämne för varje avsnitt. Opolerat, med både toppar och dalar. Vi beskriver oss själva som två sökande människor som båda dessutom drivs av en stor längtan efter både spirituell och personlig utveckling. Därför kommer vi testa på diverse olika alternativa behandlingar/ceremonier/kurser/workshops mm. och sedan dela vår upplevelse med er.

Härligt Ärligt harligtarligt

    • Personliga dagböcker
    • 4.0 • 15 betyg

Med öppna armar, mycket kärlek och stor nyfikenhet bjuder vi in er till härligt ärliga samtal, två vänner emellan med ett nytt ämne för varje avsnitt. Opolerat, med både toppar och dalar. Vi beskriver oss själva som två sökande människor som båda dessutom drivs av en stor längtan efter både spirituell och personlig utveckling. Därför kommer vi testa på diverse olika alternativa behandlingar/ceremonier/kurser/workshops mm. och sedan dela vår upplevelse med er.

    58. Vad är skogsbad och vilka hälsofördelar för det med sig?

    58. Vad är skogsbad och vilka hälsofördelar för det med sig?

    Emma och Jennie inleder med att prata om hur det varit att sluta dricka kaffe. Hur känner de sig och vilka skillnader har de upplevt? Veckans avsnitt handlar om skogsbad, vad är det egentligen och vad finns det för fördelar? Kan stress orsakat av stadsmiljöer mildras av medveten närvaro i naturen? Skogsbadar man när man plockar svamp eller tar en skogspromenad? I det här avsnittet får ni höra steg för steg precis hur ni ska göra för att skogsbada.Och är det skillnad på intryck och intryck?

    • 40 min
    57. Vad är Reiki och vad har Härligt Ärligt på gång?

    57. Vad är Reiki och vad har Härligt Ärligt på gång?

    Härligt Ärligt är i startgroparna att förverkliga en dröm som länge legat och grott - att skapa en smyckekollektion med budskapet att stärka kvinnor. En riktig Power kollektion! Emma delar med sig av sina healingdagar hon haft det senaste. Hon har varit på Breathwork för andra gången i sitt liv. Hur var hennes upplevelse denna gången? Hon har även varit på Reikihealing med vägledning. Vad fick hon för insikter där och vilka är de fem principerna inom Reiki?Och kan uttrycket ”att vända kappan efter vinden” faktiskt vara en superkraft istället för något negativt?

    • 38 min
    56. Har vi klivit in i förändringarnas tid och är det nu vi blir de vi är menade att vara?

    56. Har vi klivit in i förändringarnas tid och är det nu vi blir de vi är menade att vara?

    Det sägs att ljuset ska komma från norr och att det är en kvinna som bär det… Vi har gått in i en ny era, gått över från elementet jord till luft och en tid som förutspåtts som det stora uppvaknandet. Det är en ljusare era, men i ljuset kommer också skuggorna fram. Kommer vi nu att uppleva att mycket kommer upp till ytan?Vad är Saturn Return? Går vi alla igenom en livskris när vi är i 30-årsåldern och kan det bero på planeterna? Kan det också vara en möjlighet att skaka loss det som inte är ditt sanna jag? Emma har varit på årets första outdoor circle där de fick två frågor som också besvaras i podden.Vad vill du ta med dig från 2020 och vad ser du fram emot 2021?

    • 30 min
    55. Vem är Jenny Koos och är verkligen hormonella besvär så som PMS och mensvärk något vi måste lida av?

    55. Vem är Jenny Koos och är verkligen hormonella besvär så som PMS och mensvärk något vi måste lida av?

    Hon är sexualhälsorådgivare, Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner, doula och författare och många känner till henne som Vulverine. Veckans avsnitt handlar om kvinnohälsa och bjuder på många insikter! Vad är fertilitetsförståelse och vad är drivkraften bakom det hon gör? De pratar om vikten av att tänka själv, vad som påverkar sexlusten och klimatets påverkan på vår hälsa. Hur påverkar koffein vårt hormonsystem negativt och kan vi bli av med PMS och mensvärk om vi slutar dricka det? Har kvinnor alltid haft PMS eller är det något som kommit till följd av den moderna människan? Vad gör en doula och hur stöttar de kvinnor under en graviditet? De pratar också om eventuella fördelar med hemförlossning.Och hur går Jennys tankar kring att äta sin moderkaka efter en förlossning? www.vulverine.seIG: @vulverinekoosFB: @Vulverine 

    • 1 tim. 13 min
    54. Varför ska vi meditera mera och vad finns det för olika sorter?

    54. Varför ska vi meditera mera och vad finns det för olika sorter?

    Härligt Ärligt har insett hur lustigt det är att de poddat i över ett år nu utan att ha gjort ett avsnitt om meditation. De pratar om olika typer av meditation och deras upplevelser av dem. Varför har vi olika lätt för olika meditationstekniker? Vilka fördelar finns det med meditation? Varför är det som svårast att meditera när man behöver det som mest? Hur ska vi någonsin kunna höra vad vårt hjärta vill om vi aldrig stannar upp och lyssnar och varför bör du göra ett altare hemma? Jennie berättar även om hennes erfarenhet av transcendental meditation och dess effekter. Och hur kan vi anamma känslan av Good enough?

    • 36 min
    53. Vem är Johanna Hector och hur får vi kontakt med livet, lusten och döden?

    53. Vem är Johanna Hector och hur får vi kontakt med livet, lusten och döden?

    Härligt Ärligt presenterar stolt den underbara Johanna Hector i veckans avsnitt! Vilka är hennes bästa tips på hur man bjuder in lekfullhet och lust i vardagen? Vad är PussyPower för henne och varför är hon så otroligt glad över att vara kvinna? Hur tar man bäst hand om juvelen? Vad är gudinnetid och varför är det så viktigt att öva på att ta emot? Hör även Johanna berätta om dödsmeditation, hur den har hjälpt henne i livet och vad hon tror händer när vi dör. Hon är en believer in dreams and working smart, varför ska man inte vara perfektionist om man vill bli framgångsrik?Och varför bör alla göra en skrytlista? IG @johannahector_GLOBAL YOGA globalyoga.seJIRA johannahector.comSOULWORK soulworkclub.com

    • 53 min

Kundrecensioner

4.0 av 5
15 betyg

15 betyg

Mest populära podcaster inom Personliga dagböcker

Andra som lyssnade prenumererar på