64 avsnitt

Med öppna armar, mycket kärlek och glimten i ögat bjuder vi in er till härligt ärliga samtal, två vänner emellan med ett nytt ämne för varje avsnitt. Opolerat, med både toppar och dalar. Vi beskriver oss själva som två sökande människor som båda dessutom drivs av en stor längtan efter både spirituell och personlig utveckling. Därför testar vi på diverse olika alternativa behandlingar/ceremonier/klasser/workshops mm. och delar vår upplevelse med er. Vi har även äran att ha med inspirerande gäster som delar med sig av sina kunskaper för ökat välmående.

Härligt Ärlig‪t‬ harligtarligt

    • Personliga dagböcker
    • 4.1 • 16 betyg

Med öppna armar, mycket kärlek och glimten i ögat bjuder vi in er till härligt ärliga samtal, två vänner emellan med ett nytt ämne för varje avsnitt. Opolerat, med både toppar och dalar. Vi beskriver oss själva som två sökande människor som båda dessutom drivs av en stor längtan efter både spirituell och personlig utveckling. Därför testar vi på diverse olika alternativa behandlingar/ceremonier/klasser/workshops mm. och delar vår upplevelse med er. Vi har även äran att ha med inspirerande gäster som delar med sig av sina kunskaper för ökat välmående.

    64. Hur funkar ADHD och vilka styrkor och möjligheter finns det?

    64. Hur funkar ADHD och vilka styrkor och möjligheter finns det?

    Härligt Ärligt är glada att presentera del 2 med Anna Hallén och i denna veckans avsnitt pratar vi om ADHD. När är det en styrka och när kan det vara en utmaning? Vad är det för skillnad på ADHD och ADD? Varför är dopamin så viktigt för personer med ADHD? Hur påverkar kosten och vad kan vara bra att undvika att äta? Hur arbetar en ADHD coach?
    Och vad har hon för tips för att underlätta i vardagen?
     
    https://www.annahallen.se/
    FB: Anna Hallén Buitenhuis
    IG: annahallensinsta
     
    Detta avsnitt sponsras av Pureness och ni får 20% rabatt på hela deras sortiment på www.pureness.se när ni anger koden HARLIGTARLIGT.

    • 1 tim. 1 min.
    63. Vem är Anna Hallén och vad är egentligen lymfsystemet?

    63. Vem är Anna Hallén och vad är egentligen lymfsystemet?

    Anna Hallén är föreläsare, författare och håller kurser och utbildningar för bättre hälsa med fokus på livet, kroppen och hjärnan som en helhet. Detta är del 1 av 2 med henne och i detta avsnitt djupdyker vi i lymfsystemet och varför det är så viktigt att hålla igång det. Varför är fotinlägg inte bra för vårt lymfsystem och hur äter man enligt Anna bäst för att stötta alla kroppens system? Hur vet man om sitt lymfsystem är trögt och hur kan man få fart på lymfan?
    Och hur stöttar man bäst sitt lymfsystem?
     
    https://www.annahallen.se/
    FB: Anna Hallén Buitenhuis
    IG: annahallensinsta
     
    Detta avsnitt sponsras av Pureness och ni får 20% rabatt på hela deras sortiment på www.pureness.se när ni anger koden HARLIGTARLIGT.

    • 46 min
    62. Vem är Cecilia Magnusson och hur stöttar hon kvinnor i destruktiva relationer?

    62. Vem är Cecilia Magnusson och hur stöttar hon kvinnor i destruktiva relationer?

    Cecilia Magnusson driver företaget Star Empowerment Consult och det här avsnittet handlar om skadliga relationer och hur hon hjälper kvinnor att lämna dem. Hur ser hennes egen resa ut och vad var det som fick henne att börja jobba som relations och break up coach? Vad kännetecknar en narcissist och hur känner man igen dem? Är det något man föds till eller är det något man formas till av miljön man växer upp i och går det att bota? Vad är det för skillnad på en narcissist och en psykopat? Hur påverkar sociala medier graden av narcissister i samhället?
    Och vad är det för skillnad på ego och narcissism?
     
    http://starempowerment.se/
    IG: @starempowerment
    FB: Star Empowerment Consult
     

    • 43 min
    61. Varför behöver vi Self-Care Sundays och vad är toxic positivity?

    61. Varför behöver vi Self-Care Sundays och vad är toxic positivity?

    Går du igenom något tufft, mår du inte så bra just nu så vill vi med detta avsnitt förhoppningsvis få dig att känna att du inte är ensam och att det är okej att inte vara på topp hela tiden. Jennie delar med sig av hennes jobbiga helg där hon kraschade och mådde s**t och tjejerna landar till sist i insikten av ”You can’t rush your healing, darkness has its teaching”. Vad är egentligen Self-Care Sundays och varför är det så viktigt? Behöver man alltid vara positiv för att manifestera sina drömmar? Alla hjärtans dag närmar sig och detta avsnitt handlar också om kärleken och tacksamheten till deras män.
    Och hur passar deras stjärntecken ihop med deras partners?  

    • 37 min
    60. Vem är Louise Strömberg och hur läker, stärker och utvecklar du relationen med dig själv?

    60. Vem är Louise Strömberg och hur läker, stärker och utvecklar du relationen med dig själv?

    Härligt Ärligt har den stora äran att få presentera underbara Louise Strömberg i veckans avsnitt som spelades in under en magisk helg tillsammans på Strandflickorna i Lysekil. Louise är Self Love coach och hälsoinspiratör och är aktuell med boken SELF LOVE. Hur började hennes resa till att läka, stärka och älska sig själv och varför skapade hon den här boken? Hur kan själsliga sår från vår uppväxt forma våra beteenden som vuxna? Hur kan man läka relationen med sitt inre barn och bryta sig loss från begränsande sätt att leva? Vad är ett dynamiskt mindset och kan alla träna upp det?
    Och hur skapar man sig ett kraftfullt powermantra?
    www.louisestromberg.se
    IG: louisestromberg.se

    • 33 min
    59. Vad är Ayurveda och hur kan det hjälpa oss att förstå oss själva?

    59. Vad är Ayurveda och hur kan det hjälpa oss att förstå oss själva?

    Ayurveda betyder kunskap om livet och ser människan ur ett holistiskt perspektiv, som en helhet sammansatt av många egenskaper. Inom traditionen utgår man från att balans alltid kommer vara en individuell fråga. Man pratar om tre olika kroppstyper inom Ayurveda, Vata, Pitta och Kapha, som kännetecknas av olika egenskaper, kännetecken och personlighetsdrag. Vad kännetecknar de olika kroppstyperna och vilka är Emma och Jennie? Vad kan vara orsaker till obalans för Vata, Pitta och Kapha och hur kan det visa sig?
    Och finns det samband mellan varför vi drabbas av vissa sjukdomar och vår kroppstyp?

    • 31 min

Kundrecensioner

4.1 av 5
16 betyg

16 betyg

Mest populära podcaster inom Personliga dagböcker

Andra som lyssnade prenumererar på