Hedda Hela Livet Hedda Hela Livet

I veckans avsnitt träffar Martina barnmorskan Joanna Wåhlander och Sandra Wirström som är grundare av kvinnohälsoappen LEIA, för att prata om bristningar och skador som kan uppstå i samband med förlossning.
När ska man söka hjälp och var ska man vända sig om man upplever att man har problem efter förlossningen?
 
Hedda Hela Livet produceras av Poddagency

I veckans avsnitt pratar Birgitta & Martina om en av de stora frågorna -barn & sömn.
Hur ser barnens sömn ut de första åren? Kan man sömnträna barn? Hur gör man det i sånt fall? Och måste man sömnträna sitt barn? Och så får vi det bästa av allt -en massa tips & knep som kan hjälpa barnet att sova?
 
Hedda Hela Livet produceras av Poddagency

I veckans avsnitt träffar Birgitta & Martina Anna Sane för att prata om ofrivillig barnlöshet.
Anna kämpade i många år för att få sin son och upptäckte under den resan hur lite det pratas om det här ämnet. Och kanske framförallt -hur mentalt jobbigt det är.
Vad innebär infertilitet? När ska man söka hjälp? Vad är skillnaden på ett och flera missfall?  Vilka behandlingsalternativ finns? Vad är IVF? Vad kan man göra  som partner/anhörig? Och -vart kan man vända sig för att få information, svar på frågor och viktigast -mental stöttning?
Det och mycket mer i veckans avsnitt.
 
Hedda Hela Livet produceras av Poddagency

I veckans avsnitt träffar Birgitta sexologen Nathalie och psykologen Veronica för att pratar om sex, lust och närhet. Ett ämne som berör oss alla men som vi inte alltid vågar prata om. Hur närmar man sig varandra i en relation där partnerna har olika behov av sex och närhet? Vad kan det finnas för bakomliggande orsaker till att vi inte känner lust till sex under en viss period i livet? Och vad kan vi använda för knep för att väcka lust och längtan till liv? Veckans avsnitt bjuder på både inspiration och konkreta tips.

I veckans avsnitt av Hedda Hela Livet träffar Birgitta och Martina föräldrarcoachen Filippa och pratar om gränssättning. Hur sätter man gränser för sina barn utan att behöva säga "nej" hela tiden? Och hur skapar vi rätt förutsättningar för att måltider och vardagmorgnar ska gå smidigt? Som föräldrar vill vi lära våra barn vad som är rätt och fel utan att leva i ständig konflikt hemma, hur gör vi det?

I säsongspremiären av Hedda Hela Livet har Martina bjudit in barnmorskorna Joanna och Cecilia för att prata om den fjärde trimestern- de tre första månaderna efter förlossningen.  Vad händer i kroppen under den här tiden och hur hjälper man kroppen att läka? Vad gör man på återbesöket hos barnmorskan och var vänder man sig om man behöver råd innan dess? Du får också veta mer om den omställning det lilla barnet går igenom och om varför den nyfödda vill ha kroppskontakt, nästan hela tiden. Välkommen till en ny säsong!