Histórias com M Maria Abreu

Esta semana estive numa conversa muito interessante e esclarecedora com a Rita e a Mariana, psicólogas especializadas em intervenção cognitivo-comportamental, criadoras da Clínica MindUp. 
Contaram-nos como foi o seu percurso e quais os seus principais desafios, além de explicarem de forma simples o que significam estes termos técnicos. Partilharam connosco ferramentas e estratégias para compreender as birras e levar as crianças (e os pais) de volta à calma. 
Sabiam que nem todos os pensamentos que temos são reais ou verdadeiros? 
Fiquem a saber mais seguindo a página no instagram da Clínica Mindup.

Estou de regresso numa terceira temporada deste vosso podcast empenhado em partilhar histórias e projectos inspiradores. Esta semana trago-vos uma conversa com a Rita Marques, uma das fundadoras por detrás da ImpactHouse. Esta é uma casa, um alojamento, um restaurante, um café, um espaço para estar, receber, fazer eventos, 100% focado em ter um impacto positivo com tudo aquilo que leva a cabo, tal como a Rita nos explica nesta conversa.

A Rita conta-nos como iniciou esta empresa com apenas 23 anos, inspirada numa viagem de voluntariado ao Sudeste Asiático, e como desde então já trouxe mais de 2000 voluntários internacionais para participar em projectos de voluntariado com impacto a nível social aqui em Portugal, através da ImpactTrip.

Deixem-se inspirar pelas mil e uma formas em que pequenos gestos somam e fazem a diferença. Se ficaram curiosos sigam a página da ImpactHouse no instagram e se estiverem por Belém façam uma visita, vai valer a pena.

Eu adorei gravar esta conversa com a Joana, autora da página @o.cordao, diário comunitário sobre a maternidade/paternidade. A Joana e eu partilhamos alguns aspectos da nossa história de maternidade, além do amor pelas palavras, que se tornam para nós (e para tantos que nos seguem) uma forma de terapia. Através da sua página a Joana reuniu alguns dados sobre o impacto da saúde mental no pós-parto e partilhou connosco os resultados obtidos. Reflectimos sobre como a experiência do parto tem influência em como vivemos o início da nossa jornada de maternidade, sobre como aqueles que nos rodeiam podem facilitar ou dificultar este processo e sobre como todas as realidades são diferentes, ao mesmo tempo que têm tanto em comum...

Nesta semana trago uma conversa com Joana Pinho, fisioterapeuta e terapeuta ocupacional, especializada em integração sensorial. Contou-nos o seu percurso e o que faz com as crianças que a ela recorrem, tanto com problemas motores derivados de Paralisia Cerebral, como comportamentais derivados de Perturbação do Espectro do Autismo. Explicou-nos que existem mais de 7 sentidos e de como estes são importantes para que possamos realizar todas as nossas funções habituais do dia-a-dia. Esclareceu as formas de detetar desvios no desenvolvimento e ainda debatemos por fim: será melhor estimular ou deixar estar as crianças? Afinal, o que é o "estímulo" que precisam?

Este episódio é sobre sexo, saúde sexual, educação sexual e consulta de sexologia clínica. Curiosos? A Enf. Catarina Ribeiro veio contar-nos como é que sendo enfermeira de oncologia acabou a dedicar-se a este aspecto tão singular como fisiológico da nossa natureza humana. 

Num dos episódios mais francos deste podcast, estive à conversa com o meu colega obstetra Dr. Diogo Bruno. Além de um médico super dedicado, empenhado e confesso workaholic, mostrou-nos o seu lado mais humano e contou-nos como encontrou a sua paixão na obstetrícia. Refletimos sobre o passado, o presente e o futuro da medicina, na sua vertente de acompanhar o ser humano como um todo nas fases mais susceptíveis da sua vida. Pelo meio falámos sobre o banco de partos, a influência da epidural e os planos de parto. Se alguma vez tiveram curiosidade por saber o que se sente e pensa por detrás da bata branca, penso que esta conversa o resume muito bem.