42 min
Idrottspaus och djuplek med Stefan Holm Pauspodden
-
- Samhälle och kultur
Hur hanterar man pauserna i en OS-final? För att ta guld måste man våga visualisera vinsten, men ändå inte ta ut segern i förskott. För höjdhopparlegenden Stefan Holm blev rutiner en nyckel, knyta vänster sko före höger, mental träning en annan. Och idag, när den aktiva karriären bytts mot en tränarroll, har också tid frigjorts för en nygammal hobby: legobyggande. Vad är det som lockar med dessa färgglada klossar?
Hur hanterar man pauserna i en OS-final? För att ta guld måste man våga visualisera vinsten, men ändå inte ta ut segern i förskott. För höjdhopparlegenden Stefan Holm blev rutiner en nyckel, knyta vänster sko före höger, mental träning en annan. Och idag, när den aktiva karriären bytts mot en tränarroll, har också tid frigjorts för en nygammal hobby: legobyggande. Vad är det som lockar med dessa färgglada klossar?
42 min