Inget viktigt, eller?

Hasse Uhlås
  • 3,6 (8)
  • HÄLSA OCH MOTION
  • VARJE VECKA

En podcast om kost, hälsa och träning. Vi belyser ett eller flera ämnen i varje avsnitt där vi diskuterar, definierar och benar ut olika begrepp/trender.

  1. 207 - Peptider

    −4 D

    207 - Peptider

    Det här avsnittet handlar om peptider, såna man sprutar in i kroppen, såna man sväljer och såna man smörjer in huden med. Jag går igenom vad de populäraste peptiderna heter och vad de har för funktioner i kroppen, samt vad det finns för risker med att ta dem.

    41 min
  2. 206 - Beach 2026 - Förberedelserna och quick fixen

    27 APR.

    206 - Beach 2026 - Förberedelserna och quick fixen

    I det här avsnittet pratar jag inte om någon diet eller träningsupplägg, nej istället så pratar jag om grunderna som du behöver se över innan du ens börjar tänka på att försöka gå ner i vikt. Jag pratar även om den senaste trenden när det kommer till quick fix för viktminskning, mounjaro.

    33 min
  3. 205 - ADD ADHD - del tre och autism

    20 APR.

    205 - ADD ADHD - del tre och autism

    Jag fortsätter med några alternativa behandlingsmetoder för ADD och ADHD, för lugn och fokus. April är autism awerness month. Jag pratar lite om dokumentären Spellers och avslutningsvis om varför jag inte kommer hålla i några av mina klasser framöver.

    42 min
  4. 204 - ADD / ADHD - del två

    13 APR.

    204 - ADD / ADHD - del två

    Del två om ADD och ADHD. I det här avsnittet pratar jag om alternativbehandlingarna som finns, mat, tillskott och musik tex.

    48 min
  5. 203 - ADD / ADHD - Del ett

    6 APR.

    203 - ADD / ADHD - Del ett

    I det här avsnittet pratar jag om vad ADD och ADHD är och spekulerar lite i varför antalet diagnoser ökat så mycket de senaste åren. Jag pratat även om medicin, hur det hjälper och vad det kan ha för biverkningar. Nästa veckas avsnitt kommer handla om alternativ till läkemedel som svampextrakt och näringstillskott samt hur ljud och träning kan hjälpa.

    29 min
  6. 202 - Påskgodis

    30 MARS

    202 - Påskgodis

    Påsken är här – och med den kommer godiset. I det här avsnittet pratar jag om varför vi äter så mycket sött just under påsk, hur våra vanor formas och vad som egentligen händer i kroppen när sockret tar över. Jag går igenom blodsocker, energi, sug och återhämtning. Dessutom: hur vi kan skapa en sund relation till mat, både för oss själva och våra barn. Ett avsnitt som ger dig förståelse, inte pekpinnar – så att du kan njuta av påsken med lite mer medvetenhet.

    45 min
  7. 201 - matkriget

    23 MARS

    201 - matkriget

    Var gick egentligen startskottet för den ultraprocessade maten och hur kommer det sig att vi äter som vi gör idag? Hälften av alla Svenskar är överviktiga eller värre och nästan hälften av det vi konsumerar är ultraprocessat. Har vi allt att skylla på USA? I det här avsnittet pratar jag om hur allt började och hur bekämpningsmedel påverkar oss och varför det inte är reglerat bättre.. än.

    47 min
  8. 200 - Mässlingen och mässlingsvaccinet

    16 MARS

    200 - Mässlingen och mässlingsvaccinet

    SVT rapporterar om skrämmande statistik och nya fall av mässlingen. Men är det verkligen så allvarligt som det låter? I det här avsnittet pratar jag om mässlingen och mässlingsvaccinet igen som jag gjorde i avsnitt 146. Jag drar några paralleller med covidvaccinet och pratar om hur jag kom att bli skeptiskt till hela vaccinprogrammet.

    51 min
Visa alla (244)

Betyg och recensioner

3,6
av 5
8 betyg

Om

En podcast om kost, hälsa och träning. Vi belyser ett eller flera ämnen i varje avsnitt där vi diskuterar, definierar och benar ut olika begrepp/trender.

Information

  • Skapad av
    Hasse Uhlås
  • Aktiva år
    2021 - 2026
  • Avsnitt
    244
  • Åldersgräns
    Barnvänligt
  • Copyright
    © All rights reserved
  • Programmets webbplats
    Inget viktigt, eller?

Du kanske också gillar