19 avsnitt

Min senaste bok, ”Jag dog och fick liv igen”, skiljer sig från andra böcker om psykisk ohälsa. Den tar sin utgångspunkt i en sann berättelse – nämligen min egen. Det finns det emellertid fler böcker som gör, alltså böcker som levererar självbiografiska skildringar. Skillnaden ligger inte där. Den ligger i att min bok erbjuder en lösning – en väg ur oron, ångesten, panikattackerna och de plågsamma depressionerna. Min egen resa, invävd i en skönlitterär berättelse. Min bok skänker läsaren en vägkarta, från mörker till ljus. Från helvete till himmel. Och den är dessutom skriven för de unga. För dem som ska ta över. För dem som ska bygga en kärleksfull och vacker värld. Då är det helt avgörande att ha ro i sinnet. Min bok erbjuder denna ro. Detsamma gäller den här podden. Lite tokigare än boken dock.

Jag dog och fick liv igen – podcastversionen Dennis Westerberg

    • Hälsa och motion
    • 4.4, 19 betyg

Min senaste bok, ”Jag dog och fick liv igen”, skiljer sig från andra böcker om psykisk ohälsa. Den tar sin utgångspunkt i en sann berättelse – nämligen min egen. Det finns det emellertid fler böcker som gör, alltså böcker som levererar självbiografiska skildringar. Skillnaden ligger inte där. Den ligger i att min bok erbjuder en lösning – en väg ur oron, ångesten, panikattackerna och de plågsamma depressionerna. Min egen resa, invävd i en skönlitterär berättelse. Min bok skänker läsaren en vägkarta, från mörker till ljus. Från helvete till himmel. Och den är dessutom skriven för de unga. För dem som ska ta över. För dem som ska bygga en kärleksfull och vacker värld. Då är det helt avgörande att ha ro i sinnet. Min bok erbjuder denna ro. Detsamma gäller den här podden. Lite tokigare än boken dock.

    19. Livet som the Shining eller som Bolibompa?

    19. Livet som the Shining eller som Bolibompa?

    Tänk om vi kunde få strålkastarna att lysa upp verkligheten en liten stund, och tänk om vi också kunde få sväva över vår egen vardag för ett ögonblick… och således få en glimt av faktum… alltså hur ofarlig världen egentligen är, om det inte vore just för den där j***a skräckfilmen som spelas upp i sinnet, och förpestar våra liv.
    Ja, då skulle vi säkert kunna slappna av lite mer, och ta vardagen med en klackspark. Som en halvfull dansk, liksom.
    ---
    Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.
    Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.
    Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

    • 23 min
    18. Nytt eller banbrytande?

    18. Nytt eller banbrytande?

    Det finns en skillnad mellan sådant som är nytt och trendigt, å ena sidan, och sådant som är banbrytande och omvälvande, å andra sidan. Det nya behöver inte vara banbrytande. Det banbrytande behöver ej heller vara nytt. Nytt innebär inte omvälvning. Och omvälvning behöver inte komma från det nya. Det psykologiska fältet utgör inget undantag. Aldrig någonsin har vi sett så mycket nytt som trendar inom området. Inget av det som presenteras är emellertid banbrytande. Just bara en ny metod, eller en ny teknik som ser dagens ljus. En ny form av meditation. En ytterligare mindfullness-övning. Ofta gammal skåpmat i ny förpackning. Såsom när cirkelträning plötsligt blev till crossfit. Same shit. Different name.
    ---
    Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.
    Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.
    Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

    • 18 min
    17. Love is the fabric of the universe

    17. Love is the fabric of the universe

    Det här är en podd till KÄRLEKEN. En sådan kärlek som inte kan beskrivas i ord. För språket räcker liksom inte till. Är inte rikt nog för att ge rättvisa åt det man känner när kärleks ska beskrivas. Inte ens Björn Ranelid kan anlitas som konsult för det uppdraget. Även han skulle gått bet. Den mest ödmjuke författaren som han själv känner.
    ---
    Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.
    Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.
    Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

    • 19 min
    16. Ett tick- och tackfritt nu

    16. Ett tick- och tackfritt nu

    Det pågående ögonblicket är tidlöst, stilla. Helt tick- och tackfritt. Alltid nu. Aldrig sedan. Aldrig förut. Endast nu.
    ---
    Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.
    Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.
    Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

    • 20 min
    15. Ett liv som sömngångare

    15. Ett liv som sömngångare

    Föreställ dig att du drömmer den mest verkliga dröm som du någonsin drömt. Verklig på det sättet att det du ser, hör, luktar, smakar och känner i drömmen är tydligt och skarp. Super-verkligt alltså. Och plötsligt ...
    ---
    Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.
    Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.
    Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

    • 16 min
    14. Från hopplös till hoppfull

    14. Från hopplös till hoppfull

    Ett halvt dussin resor från psykisk ohälsa till psykisk hälsa. Sex sanna berättelser som presenterar sex sanna hjältar.
    ---
    Therese Lindgren och Nicole Falciani är inläsare av ljudboksversionen. Det här är podcastversionen.
    Allt fler unga tjejer och killar mår psykiskt dåligt. Det är för dessa som jag har skrivit min senaste bok "Jag dog och fick liv igen". En skönlitterär berättelse på ytan, med ett hoppingivande budskap bortom orden. Boken fungerar som en guidning för att kunna återfå välmåendet. Detsamma gäller den här podden.
    Av och med Dennis Westerberg. Glöm inte att prenumerera på podden.

    • 18 min

Kundrecensioner

4.4 av 5
19 betyg

19 betyg

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Andra som lyssnade prenumererar på