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La respiration 4/4/6/2 pour gérer son stress avant un examen 🌬️�� Zen Spirit - L'atelier De Relaxation
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- Andlighet
Cet exercice de respiration simple à faire avant et ou pendant une épreuve d'examen type bac ou concours va vous aider à rapidement calmer le stress qui peut se manifester dans ces moments là 😉
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