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Marc Papillon accompagne les musiciens professionnels depuis 1996 et depuis, les acteurs, les circassiens et les danseurs. Marc travaille avec eux sur l’optimisation du geste, l’expression et la gestion du trac lors de l’exposition scénique pour une prise en compte globale de leur expression artistique.

Concept / Contexte / Principe

Un artiste recherche toujours l’excellence dans son domaine. Néanmoins certains artistes pensent encore que la douleur et l’acharnement sont nécessaires à la performance. Et paradoxalement l’artiste recherche aussi la détente corporelle pour optimiser son jeu.
Ces confusions pédagogiques voire ces impasses professionnelles, sont les premières (des) causes des pathologies fonctionnelles des artistes et autant de freins à la progression tout au long de sa carrière.
Tout le travail de Marc Papillon consiste à rétablir un équilibre clair entre un physique tonique et un mental détendu et à éduquer l’artiste sur l’intégration des données anatomiques au sein de son travail.

Méthode de formation : the joy of playing

Marc Papillon soutient les artistes et leur apprend rapidement à être plus performants. Il leur apporte notamment un regard pratique sur l’intégration de nouvelles données qui sont :
- les confusions pédagogiques et les biais cognitifs,
- l’analyse fonctionnelle du geste technique (instrumental, vocal et dansé) basée sur l’anatomie et la physiologie,
- l’analyse comportementale et la gestion des émotions.

Marc travaille avec des objectifs précis : une préparation physique, technique, stratégique et mentale personnalisée, pour retrouver et apprécier la joie de continuer à apprendre et partager avec ses collègues, ses élèves et son public.

Concrètement la pédagogie propose des solutions pour :
- apprendre à respecter ses besoins et ses objectifs dans des projets à court, moyen et long terme,
- retrouver un mental détendu en abolissant l’anxiété de performance (le trac), l’un des freins les plus puissants à l’expression, avec des outils physiques, cognitifs et comportementaux anti-trac basé sur un entrainement progressif à expositions positives
- reclarifier le sens rythmique et le rapport audition/perception
- retrouver une tonicité physique équilibrée : développer la proprioception et le sens du mouvement dans l’espace, se réapproprier la notion de tension musculaires nécessaires pour une bonne répartition des charges, développer l’ergonomie du geste pour que l’effort soit juste et facile.


Spécificité des musiciens

Marc Papillon se consacre à la pathologie la plus complexe du musicien, la dystonie de fonction. La dystonie est un dysfonctionnement de la commande centrale dans le cerveau. Une des caractéristiques de la dystonie de fonction est de ne pas être douloureuse physiquement.
Ce dysfonctionnement est la conséquence d’un biais entre le perfectionnisme et la recherche d’excellence. Dans le travail proposé, le musicien récrée une utilisation de schémas neuronaux fonctionnels qui avec conscience permet de retrouver des automatismes performants. Prévenir la dystonie de fonction, c’est prévenir toutes les pathologies fonctionnelles du musicien.
Marc développe une approche singulière qui le pousse chaque jour à adapter à chaque artiste une direction spécifique et appropriée.


Qui cela concerne ?

Marc soutient / accompagne aujourd’hui des artistes rencontrés dans de contextes très différents : en conférences, en masterclasses, dans les conservatoires, les écoles, les orchestres, les concerts, au sein des festivals etc…
Marc travaille avec des objectifs clairs : une préparation physique, technique, stratégique et mentale personnalisée et offre aujourd’hui différentes formations et supports pédagogiques financés, en présentiel et en distanciel.

Le PODCAST de MARC PAPILLON The Joy of Playing

    • Hälsa och motion

Marc Papillon accompagne les musiciens professionnels depuis 1996 et depuis, les acteurs, les circassiens et les danseurs. Marc travaille avec eux sur l’optimisation du geste, l’expression et la gestion du trac lors de l’exposition scénique pour une prise en compte globale de leur expression artistique.

Concept / Contexte / Principe

Un artiste recherche toujours l’excellence dans son domaine. Néanmoins certains artistes pensent encore que la douleur et l’acharnement sont nécessaires à la performance. Et paradoxalement l’artiste recherche aussi la détente corporelle pour optimiser son jeu.
Ces confusions pédagogiques voire ces impasses professionnelles, sont les premières (des) causes des pathologies fonctionnelles des artistes et autant de freins à la progression tout au long de sa carrière.
Tout le travail de Marc Papillon consiste à rétablir un équilibre clair entre un physique tonique et un mental détendu et à éduquer l’artiste sur l’intégration des données anatomiques au sein de son travail.

Méthode de formation : the joy of playing

Marc Papillon soutient les artistes et leur apprend rapidement à être plus performants. Il leur apporte notamment un regard pratique sur l’intégration de nouvelles données qui sont :
- les confusions pédagogiques et les biais cognitifs,
- l’analyse fonctionnelle du geste technique (instrumental, vocal et dansé) basée sur l’anatomie et la physiologie,
- l’analyse comportementale et la gestion des émotions.

Marc travaille avec des objectifs précis : une préparation physique, technique, stratégique et mentale personnalisée, pour retrouver et apprécier la joie de continuer à apprendre et partager avec ses collègues, ses élèves et son public.

Concrètement la pédagogie propose des solutions pour :
- apprendre à respecter ses besoins et ses objectifs dans des projets à court, moyen et long terme,
- retrouver un mental détendu en abolissant l’anxiété de performance (le trac), l’un des freins les plus puissants à l’expression, avec des outils physiques, cognitifs et comportementaux anti-trac basé sur un entrainement progressif à expositions positives
- reclarifier le sens rythmique et le rapport audition/perception
- retrouver une tonicité physique équilibrée : développer la proprioception et le sens du mouvement dans l’espace, se réapproprier la notion de tension musculaires nécessaires pour une bonne répartition des charges, développer l’ergonomie du geste pour que l’effort soit juste et facile.


Spécificité des musiciens

Marc Papillon se consacre à la pathologie la plus complexe du musicien, la dystonie de fonction. La dystonie est un dysfonctionnement de la commande centrale dans le cerveau. Une des caractéristiques de la dystonie de fonction est de ne pas être douloureuse physiquement.
Ce dysfonctionnement est la conséquence d’un biais entre le perfectionnisme et la recherche d’excellence. Dans le travail proposé, le musicien récrée une utilisation de schémas neuronaux fonctionnels qui avec conscience permet de retrouver des automatismes performants. Prévenir la dystonie de fonction, c’est prévenir toutes les pathologies fonctionnelles du musicien.
Marc développe une approche singulière qui le pousse chaque jour à adapter à chaque artiste une direction spécifique et appropriée.


Qui cela concerne ?

Marc soutient / accompagne aujourd’hui des artistes rencontrés dans de contextes très différents : en conférences, en masterclasses, dans les conservatoires, les écoles, les orchestres, les concerts, au sein des festivals etc…
Marc travaille avec des objectifs clairs : une préparation physique, technique, stratégique et mentale personnalisée et offre aujourd’hui différentes formations et supports pédagogiques financés, en présentiel et en distanciel.

    L'INTERVIEW - KEYVAN CHEMIRANI - Musicien Zarbiste

    L'INTERVIEW - KEYVAN CHEMIRANI - Musicien Zarbiste

    L'INTERVIEW - KEYVAN CHEMIRANI - Musicien Zarbiste
    PRÉPARATION PHYSIQUE, TECHNIQUE, STRATÉGIQUE et MENTALE
    FORMATION FINANCÉE : contact@marcpapillon.com

    Merci à Keyvan Chemirani de se confier dans L'INTERVIEW !

    Musicien curieux, il fait le tour des musiques du monde en improvisant avec de nombreux artistes, chanteurs et instrumentistes : le Breton Erik Marchand, l’Irlando-Crétois Ross Daly, l’Indienne du Sud Sudha Ragunathan, la séfarade Françoise Atlan, le compositeur de flamenco Juan Carmona ou son frère Bijan. Ces improvisations appréhendent les caractères particuliers des différentes traditions et révèlent de manière étonnante les similitudes en montrant comment la percussion iranienne peut se rapprocher du son du tabla indien, comment la langue bretonne sonne presque méditerranéenne

    Son instrument, le zarb, a su trouver une place dans le monde du jazz. Keyvan a collaboré avec des pointures comme Didier Lockwood, Sylvain Luc, Louis Sclavis ou Renaud Garcia-Fons. Explorateur, il aime également travailler avec des ensembles de musique ancienne comme l’Ensemble Gilles Binchois de Dominique Vellard, La Chapelle rhénane avec laquelle il a enregistré les Psaumes de David de Schütz ou encore Cappella Mediterranea de Leonardo García Alarcón, qui l’a invité comme soliste et avec qui il a créé Il Diluvio universale de Falvetti au Festival d’Ambronay 2010.

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    Parfois le musicien intègre très tôt des erreurs fonctionnelles : la recherche d’une détente physique excessive entraine de nombreuses compensations. Les épaules, les poignets, le ventre, les pouces, la langue, la gorge sont les régions les plus visées dans cette recherche de détente.
    Tant de conseils transmis de génération en génération entretiennent les confusions avec des conséquences sur le confort de jeu, sur la vélocité ou l’endurance.
    Grâce à une approche plus consciente de l’anatomie fonctionnelle, les idées reçues sont progressivement remplacées...

    POUR TOUTE DEMANDE DE FORMATIONS FINANCÉES, ÉCRIRE À : contact@marcpapillon.com

    A vous de jouer !
    Marc

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    • 11 min
    PLAISIR DE JOUER - PLAISIR D'EXPLORER - MARC PAPILLON

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    Dystonie de fonction : honte ou opportunité


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    Parfois le musicien intègre très tôt des erreurs fonctionnelles : la recherche d’une détente physique excessive entraine de nombreuses compensations. Les épaules, les poignets, le ventre, les pouces, la langue, la gorge sont les régions les plus visées dans cette recherche de détente.
    Tant de conseils transmis de génération en génération entretiennent les confusions avec des conséquences sur le confort de jeu, sur la vélocité ou l’endurance.
    Grâce à une approche plus consciente de l’anatomie fonctionnelle, les idées reçues sont progressivement remplacées...


    A vous de jouer !
    Marc

    ➞ Si vous êtes professeur dans une école ou dans un conservatoire, et que vous souhaitez partager ces données avec vos collègues, voici comment nous rencontrer :
    https://www.marcpapillon.com/conservatoires/

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    • 9 min
    PLAISIR DE JOUER - PLAISIR D'EXPLORER - MARC PAPILLON

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    DYSTONIE de fonction, toute une organisation pour retrouver le goût de travailler dans des conditions différentes ...
    Dépasser à nouveau ses limites en respectant la physiologie !
    https://www.marcpapillon.com/coaching-dystonie-de-fonction/


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    Parfois le musicien intègre très tôt des erreurs fonctionnelles : la recherche d’une détente physique excessive entraine de nombreuses compensations. Les épaules, les poignets, le ventre, les pouces, la langue, la gorge sont les régions les plus visées dans cette recherche de détente.
    Tant de conseils transmis de génération en génération entretiennent les confusions avec des conséquences sur le confort de jeu, sur la vélocité ou l’endurance.
    Grâce à une approche plus consciente de l’anatomie fonctionnelle, les idées reçues sont progressivement remplacées...


    A vous de jouer !
    Marc

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    • 10 min
    Bonne année !!! - PLAISIR D'EXPLORER - MARC PAPILLON

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    Bonne année !!! Santé et Amour !!!
    À très bientôt !

    PRÉPARATION PHYSIQUE, TECHNIQUE, STRATÉGIQUE et MENTALE du JEUNE MUSICIEN
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    Grâce à une approche plus consciente de l’anatomie fonctionnelle, les idées reçues sont progressivement remplacées...


    A vous de jouer !
    Marc

    Pour posez vos questions
    http://www.artistesperformance.com/tendinites


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    • 4 min
    PLAISIR DE JOUER - PLAISIR D'EXPLORER - MARC PAPILLON

    PLAISIR DE JOUER - PLAISIR D'EXPLORER - MARC PAPILLON

    Belle fin d’année, belle soirée et nous nous retrouvons demain pour avancer ensemble !

    S'AMUSER, C'EST MIEUX JOUER !
    PRÉPARATION PHYSIQUE, TECHNIQUE, STRATÉGIQUE et MENTALE du JEUNE MUSICIEN
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    Parfois le musicien intègre très tôt des erreurs fonctionnelles : la recherche d’une détente physique excessive entraine de nombreuses compensations. Les épaules, les poignets, le ventre, les pouces, la langue, la gorge sont les régions les plus visées dans cette recherche de détente.
    Tant de conseils transmis de génération en génération entretiennent les confusions avec des conséquences sur le confort de jeu, sur la vélocité ou l’endurance.
    Grâce à une approche plus consciente de l’anatomie fonctionnelle, les idées reçues sont progressivement remplacées...

    A vous de jouer !
    Marc

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    • 9 min
    The warm water butterfly fisher's - PLAISIR D'EXPLORER - MARC PAPILLON

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    S'AMUSER, C'EST MIEUX JOUER !


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    Tant de conseils transmis de génération en génération entretiennent les confusions avec des conséquences sur le confort de jeu, sur la vélocité ou l’endurance.
    Grâce à une approche plus consciente de l’anatomie fonctionnelle, les idées reçues sont progressivement remplacées...


    A vous de jouer !
    Marc

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    • 3 min

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