13 avsnitt

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling



I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut!

Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor.

Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld.

Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva.



Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?

LIFETALK PODDE‪N‬ Anders & Karin Haglund

    • Självhjälp
    • 5.0 • 22 betyg

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling



I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut!

Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor.

Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld.

Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva.



Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?

    Lifetalk Podden #13

    Lifetalk Podden #13

    Ett riktigt ögonöppnande avsnitt där vi pratar om allt från fobier och ätstörningar till självförtroende, osäkerhet och tacksamhet. Vi går då även mer till grunden om vad som orsakar allas våra utmaningar och problem. Lyssna med nyfikenhet och fascination till hur vi avtäcker potentialen hos vår mänskliga hjärna och hur vi kan använda den för att lyssna till vår egen visdom.



    Läs mer på lifetalkpodden.se



    Där kan du också beställa vårt populära konversationsspel LIFETALK.

    • 1 tim. 1 min.
    Lifetalk Podden #12

    Lifetalk Podden #12

    I detta avsnitt hann vi med att beröra allt från hemma-arbete och hur vi håller vår arbetsmoral på egen hand till hantering av oro, ångest och att få till ett njutbart träningsupplägg. Mycket att bli inspirerad av med andra ord för vem vill inte i dessa tider bli bättre på fokuserat hemarbete? För att inte tala om att undvika oro och ångest i största möjliga grad. Lägger vi sedan till att skapa en livsstil där träningen blir en naturlig och uppskattad del av vardagen snarare än ytterligare ett ”måste” - ja, då har vi en timme av lyssning du bara inte vill missa.



    Läs mer på lifetalkpodden.se



    Där kan du också beställa vårt populära konversationsspel LIFETALK.

    • 53 min
    Lifetalk Podden #11

    Lifetalk Podden #11

    I detta avsnitt hann vi med att beröra allt från hemma-arbete och hur vi håller vår arbetsmoral på egen hand till hantering av oro, ångest och att få till ett njutbart träningsupplägg. Mycket att bli inspirerad av med andra ord för vem vill inte i dessa tider bli bättre på fokuserat hemarbete? För att inte tala om att undvika oro och ångest i största möjliga grad. Lägger vi sedan till att skapa en livsstil där träningen blir en naturlig och uppskattad del av vardagen snarare än ytterligare ett ”måste” - ja, då har vi en timme av lyssning du bara inte vill missa.



    Läs mer på lifetalkpodden.se



    Där kan du också beställa vårt populära konversationsspel LIFETALK.

    • 1 tim. 4 min
    Lifetalk Podden #10

    Lifetalk Podden #10

    Ett sprudlande avsnitt med mycket matnyttigt och insikter som kan förändra destruktiva beteenden. Skillnaden på att följa inspiration istället för att jobba på att hålla uppe motivationen. Kan med mentala förändringar få fart på karriären och tjäna mer pengar? Anders tipsar om man bidrar med värde och hjälper någon annan som är låg på bästa sätt. Avslutar med att prata sockersug och annat som kan vara så attans svårt att stå emot. Mängder att vara nyfiken och lära av när du går in och lyssnar ...



    Läs mer på lifetalkpodden.se



    Där kan du också beställa vårt populära konversationsspel LIFETALK.

    • 50 min
    Lifetalk Podden #9

    Lifetalk Podden #9

    Ett sprudlande avsnitt med mycket matnyttigt och insikter som kan förändra destruktiva beteenden. Skillnaden på att följa inspiration istället för att jobba på att hålla uppe motivationen. Kan med mentala förändringar få fart på karriären och tjäna mer pengar? Anders tipsar om man bidrar med värde och hjälper någon annan som är låg på bästa sätt. Avslutar med att prata sockersug och annat som kan vara så attans svårt att stå emot. Mängder att vara nyfiken och lära av när du går in och lyssnar ...



    Läs mer på lifetalkpodden.se



    Där kan du också beställa vårt populära konversationsspel LIFETALK.

    • 59 min
    Lifetalk Podden #8

    Lifetalk Podden #8

    I detta spännande avsnitt tar vi bland annat upp kontrollbehov och hur det uppkommer. Går det verkligen att få mer kontroll genom att släppa den? Dessutom får du ett enkelt test som visar om du är beroende av något. Anders förklarar vad som skapar beroendet och vad som kan hjälpa någon att bli fri från dess destruktiva grepp. Kan då en missad mental bussfärd vara det bästa som hänt? Är du nyfiken på svaret så är det här något du verkligen vill lyssna på …



    Läs mer på lifetalkpodden.se



    Där kan du också beställa vårt populära konversationsspel LIFETALK.

    • 45 min

Kundrecensioner

5.0 av 5
22 betyg

22 betyg

Cillsan ,

En av de bästa poddarna

Älskar denna podden
Har varit på kurs med Anders och Karin som var helt fantastisk.
Har också varit på suveräna föreläsningar med Anders och nu tar jag även del av Karins kurser för att äta rätt för att må bra.
Så himla glad över att ni nu startat en podd där jag kan få ta del av er klokskap, kunskap och inspiration

collinbjbnbhhbghj ,

Så bra och värdefullt!

Har följt Anders länge och varit på flera av hans föreläsningar. Varje gång får jag med mig någon idé eller insikt som gör skillnad direkt i livet. Att få det här personliga formatet med hans Karin fick flera pusselbitar att falla på plats. Tack!

Salle32 ,

Så roligt, intressant och personligt!!

Lyssnade på första avsnittet med Anders som svarar på frågor från lyssnarna.
Så roligt och personligt - Grym känsla av att komma nära verkligheten i känsliga och intressanta frågeställningar!
Ser fram emot fler avsnitt och ska ställa frågor själv på deras hemsida.
Ska bli intressant att höra svaren!

Mest populära podcaster inom Självhjälp