Livet med Gabi och Sandy Gabriella Killeen och Sandy Errestad

Veckans avsnitt av livet med Gabi och Sandy är filterlöst, skrattfyllt och ett varmt "hasta luego" till alla ni som lyssnat på, peppat oss och stöttat podden. Vi pratar om vikten av att välja bort saker i livet, även när det är positivt och roligt, för att kunna göra plats för det man behöver när livets förutsättningar ändras. Gabi delar sina tankar om att känna att bebisen hon bär på inte är lika mycket makens som hennes, Sandy berättar om vad hon kommit fram till att hon behöver mer av för att må bra och tillsammans spekulerar vi kring hur livet kommer att se ut om 10 år! 
Ni hittar oss på Instagram : Gabi & Sandy och på Livet med Gabi och Sandy ✨
 

"Humanity has opened the gates to hell" sa FNs generalsekreterare, Guterres, veckan vi spelade in detta avsnitt och tajmingen kunde ju inte blivit bättre.
Mycket lägligt pratar vi om hur vi resonerar kring klimatkrisen, vad vi själva har för ansvar och på vilka sätt vi rättfärdigar det vi vet är dåligt för miljön, men ändå fortsätter att göra. Gabi är chockad över sitt resultat i klimatkalkylatorn och Sandy förklarar varför inte alla måste bli klimathjältar och vad som faktiskt behövs för en bättre framtid. Vilken retorik dominerar samtal om klimatet, borde man skämmas över att t.ex flyga eller shoppa och hur är det att leva ett liv som miljöbov som ÄÄÄÄLSKAR naturen?
Klimatkalkylatorn: https://www.klimatkalkylatorn.se/
 

Veckans avsnitt görs i samarbete med Meela, matchningstjänsten mellan psykologer och personer som söker terapi. I veckans avsnitt djupdyker vi i våra samlade årtionden av erfarenhet av att ha gått i terapi. Vad har det lett till, hur har det förändrat oss och vem av oss blev skammade kring vår öppenhet om att gå i terapi med de bevingade orden "alltså detta är inte NYC"? Hur hittade vi egentligen våra respektive terapeuter och varför går Gabi till flera terapeuter parallellt? I avsnittet går vi för första gången också in på erfarenhet av att ha levt med mycket svår psykisk ohälsa och därför sätter vi även en triggervarning på detta avsnitt.
Vi är så glada över att Meela vill göra detta avsnitt tillsammans med oss. För att läsa mer om Meela och använda deras matchningstjänst, besök meelahealth.com.
////
Hit kan du vända dig om du har självmordstankar. 112 - Vid akut självmordsrisk.
Självmordslinjen - är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Telefon 90101 och på chatt. Öppet dygnet runt, varje dag.
Bris - Barnens rätt i samhället på telefon 116 111.
Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80.
Jourhavande präst nås via 112.

I veckans avsnitt vill Gabi dra fokus från triggers till "glimmers", dvs sådant som ger oss en känsla av välbehag och trygghet. Vi diskuterar hur man kan identifiera vad man har för glimmers och hur man gör rum i livet för att känna in vad de gör med oss. För ett avsnitt som ska handla om glimmers pratar vi väldigt mycket om triggers, men det behövs också! Gabi berättar om i vilka situationer hon dömer Sandy, rårakan får en andra mention i podden för i år och vi konstaterar att glimmers nog finns närmre oss alla än vad vi tror. 
Om ni vill hänga med oss på Instagram hittar ni oss på @sandy.langeen och @gabriellakilleens. Puss!
 

Sandy har spenderat 24 timmar på barnakuten och Gabi är besviken på sig själv för 1) att hon inte lever upp till bilden av att vara den duktiga gravida kvinnan och 2) att hon över huvud taget har en bild av hur det är att vara "duktig gravid". Vi avverkar vår ångest från tonåren till dags datum och det som hjälpt oss på vägen - inifrån och ut, och utifrån och in. Dessutom namedroppar vi alla från Sören Kierkegaard till Michaela Forni, såklart.
Om ni vill hänga med oss på Instagram hittar ni oss på @sandy.langeen och @gabriellakilleens. Puss!

Hur hittar man sin grej, hur stor del är ens "grej" av ens identitet och - eee -  måste man ens ha en grej? Sandy berättar om identitetskrisen när hon inser att hon nu tänker mer på inredning än biståndspolitik (gasp!) och Gabi lägger ut texten kring hur hon har hittat sina en, två, tre, fyra grejer, vilket bland annat summeras i de bevingade orden "sex just came to me!". Dessutom får vi höra om varför Sandy fick ångestpåslag av talen på hennes och Hugos bröllop och känslan när omständigheterna och därmed ens grej förändras radikalt.
Vill ni hänga med oss på Instagram hittar ni oss på @sandy.langeen och @gabriellakilleens. PUSS!