90 avsnitt

Detta är en transformativ konversation som leder till en mjukare, vänligare och lugnare upplevelse av livet, som helt naturligt leder till mer engagemang, lust och energi. Lugn och inre ro handlar inte om att bli av med tankar eller känslor – det är att tillåta helheten av vem du verkligen är.

Lugn och Inre Ro - en pod om dig och dina tankar Suzanne Lång

    • Hälsa och motion
    • 4,6 • 11 betyg

Detta är en transformativ konversation som leder till en mjukare, vänligare och lugnare upplevelse av livet, som helt naturligt leder till mer engagemang, lust och energi. Lugn och inre ro handlar inte om att bli av med tankar eller känslor – det är att tillåta helheten av vem du verkligen är.

    91. Min sista podd på ett tag...

    91. Min sista podd på ett tag...

    Hej du, min underbara lyssnare. Det kommer nog inte som en överraskning, men jag har bestämt att ta ett litet längre uppehåll. Det händer mycket och jag vill nå ut på andra sätt. Det finns saker jag vill göra där podden absolut kan spela en roll på ett senare tidpunkt, men just nu vill jag fokusera på annat.
    För dig som ändå vill ha mer, så börjar min bokklubb: En Kurs i Kärlek den 1 februari kl. 20:00 - 21:00 om du vill vara med - jag förklarar mer i podden. Du kan läsa mer och anmäla dig här: https://www.suzannelang.com/ekik 
    Skriv upp dig på min mailing lista så får du speciala erbjudande här. Min plattform är fortfarande ny för mig, så skriv gärna ordet "pod" bakom ditt namn så vet jag att du kommer härifrån. Jag förklarar även mer om detta i avsnittet. 
    Det är inte hejdå forever, men hejdå ett litet tag tills jag känner att jag får ordning på allt det jag vill få ut nu i början på året. Det är dags att sätta fart och försöka få ut budskapet på flera kanaler. Känner du till en kanal som kan hjälpa tar jag tacksamt emot alla tips. 
    Tusen tack för att du har varit med mig och för att du velat lyssna på mig. Jag hoppas innerligt att du har fått något ut av den och att du vill komma tillbaka när den tiden kommer. 
    Jag önskar dig allt gott för 2024. Kom ihåg att du är själva lugnet - det är din natur. Det enda som stör för det är dina tankar, både de medvetna och omedvetna, och de är inte vem du är. 
    Ta hand om dig. Stor kram, Suzanne sl@suzannelang.comsuzannelang.com0702 45 71 45

    • 10 min
    90. Min gäst Helen Amery berättar om hennes Summit 17-19/1

    90. Min gäst Helen Amery berättar om hennes Summit 17-19/1

    Hej! 
    För första gången har jag en gäst på podden. Jag har bjudit in Helen Amery för att berätta om hennes Enlightenment Summit där hon har bjudit in 12 talare inom olika områden. Jag tänkte det kanske vore kul för er att känna till den (om inte ni redan gör) och lyssna på olika talare. Det är gratis och är redan nu på onsdag den 17 januari till den 19 med möjlighet att lyssna på inspelningarna fram tills den 22/1. 
    Läs mer och anmäl dig till eventet här: https://wildfigsolutions.co.uk/2023/12/15/enlightenment-summit/
    Läs mer om hennes bok, The Complete Book of Awakening  här: 
    OCH! Om du vill vara med på min bokklubb, En Kurs i Kärlek, så kan du läsa mer här. (Jag ska berätta om den under veckan.)
    Kram!Suzanne

    • 36 min
    89. Nyfiken och Nuet. Not.

    89. Nyfiken och Nuet. Not.

    Här finns en länk till den jag nämner i podden. Han är väldig radikal. Jag lovar att det är inte det jag ska ge mig ut på - men det han säger är inte utan sin påverkan på mig.
    Kram Suzanne

    • 21 min
    88. Minne & Motstånd - medvetet och omedvetet i samspel

    88. Minne & Motstånd - medvetet och omedvetet i samspel

    Motstånd uppstår när vi försöker få verkligheten att vara annat än den är. Det är när något går emot hur vi VILL att det ska vara. Jag har ett exempel idag som omfattar både den fysiska motståndet som uppstår med fysisk smärta och den psykiska smärtan som uppstår när vi kämpar mot det som är med tankar om vad som borde vara. Stort ämne som du kan uppleva i din vardag på mängder av olika sätt - men oavsett hur det ser ut, det är kroppens sätt att peka dig tillbaka till lugnet som är din sanna natur. 
    KramSuzanne 

    • 22 min
    87. Lagen om Attraktion? Övertygelser kring tankens makt.

    87. Lagen om Attraktion? Övertygelser kring tankens makt.

    Attraktionslagen har sina rötter i New Thought-rörelsen från slutet av 1800-talet och exploderade med boken "The Secret," som släpptes år 2006 och senare anpassades till en film. Detta arbete spelade en betydande roll i att popularisera konceptet och föra det till en global publik.
    LOA betonar kraften i positivt tänkande och tron på att människan har förmågan att skapa sitt eget öde genom att använda sitt sinne på ett konstruktivt sätt. Positivt tänkande anses vara nyckeln till att skapa ett framgångsrikt och tillfredsställande liv.
    Allt detta låter logiskt och väldigt hoppfullt, men om det stämde skulle vi sedan 1800-talet antagligen ha varit många flera som hade attraherat in allt de önskar i sina liv.
    I dagens podd ställer vi Lagen om Attraktion upp mot Tankens Natur och utforskar vad av det inte kan vara möjligt och vad av det som är fullt möjligt. 
    With love, Suzanne

    • 23 min
    86. Problemet med ordet Kärlek

    86. Problemet med ordet Kärlek

    Lyssna gärna på #85 innan du lyssnar på denna om inte du redan har gjort det. Kram, Suzanne
    "12.1​ Ordet kärlek är en del av det problem du har med den här kursen. Om jag skulle ta ordet kärlek och byta ut det mot en teknisk term som låter avancerad, och säga att detta är det stoff som binder samman världen till en enhet, skulle det vara lättare för dig att acceptera. Om jag skulle säga att du inte känner till den här avancerade termen och att det är därför som du har trott på din separation snarare än på din enhet med allting, vore det mycket mera troligt att du skulle nicka och säga: ”Jag var bara okunnig om det här, som alla andra.” Om en vetenskapsman skulle tala om för dig att en positiv energi hade upptäckts som kunde bevisa din förbindelse med allting i universum, och gav den ett tjusigt namn, skulle du säga: ”Det har gjorts en ny upptäckt och jag är villig att tro att det kan vara sant, i synnerhet om andra också kommer att tro att det är sant.”
    12.2​ Du känner dig lite lurad när du får veta att kärleken är svaret. Du känner dig lite tillrättavisad när du får veta att du inte känner kärleken. Du känner dig lite förd bakom ljuset när du tänker att kärleken kanske inte är begränsad till det som du har trott den vara. Du tänker att det är typiskt för en andlig text att tala om för dig att kärleken är svaret, som om det inte har sagts förut. Det här budskapet förkunnades för länge sedan och världen är fortfarande densamma. Hur skulle det här kunna vara det rätta svaret när det är så? Livet är alltför komplicerat för att lösningen skulle kunna vara kärlek.
    12.3​ Hur snabbt skulle du inte återgå till cynism och till att tro att du redan har försökt och misslyckats. För ni tror alla att ni har prövat den här idén som kallas kärlek, och alla tror ni att ni har bevis på att den inte alls är svaret. Vad är ditt bevis? Dina egna misslyckade försök att vara lycklig och bedrövelsen i den värld du ser."
    Perron, Mari. En kurs i karlek (Swedish Edition) (p. 126). Stiftelsen Karlekens vag. Kindle Edition.

    • 17 min

Kundrecensioner

4,6 av 5
11 betyg

11 betyg

Samme M ,

Från en orolig skäl

Jag lyssnar om och om igen🌟 Tack för ditt lugn, pedagogik, kloka perspektiv🌹Stort tack att du delar med dig❤️

Säljcoach Daniel ,

Metaforer som skapar klarhet och förståelse som i sin tur skapar lugn & inre ro.

Längtar du efter lugn & inre ro?

Eller kanske du bara önskar att du kunde förstå hur livet fungerar?

Svårt att hitta tiden till att utforska det och förstå ännu mer?

Då skulle jag varmt rekommendera Suzanne Långs podcast Lugn & inre ro. Korta tydliga avsnitt.

Den är full av metaforer som skapar klarhet och förståelse som i sin tur skapar lugn & inre ro.

Tack Suzanne för att du lägger dn tid på att skapa din podcast. ❤️

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Kristin Kaspersen Nyfiken på
Perfect Day Media
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Så in i Själen
Acast
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Du kanske också gillar

Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Gynning & Berg
Perfect Day Media
ursäkta
Perfect Day Media
P3 Dokumentär
Sveriges Radio
Är det bara vi med Jessica & Sebastian
Perfect Day Media
Fallen jag aldrig glömmer
Podplay | Hasse Aro