11 avsnitt

Om vägen mot drömlivet genom enkelhet, hållbarhet och lycka.

Lycka, helt enkelt! Filippa Skog

    • Självhjälp
    • 4.8 • 5 betyg

Om vägen mot drömlivet genom enkelhet, hållbarhet och lycka.

    Avsnitt 11: Ekolök, egyptiska bönder och rekoringar

    Avsnitt 11: Ekolök, egyptiska bönder och rekoringar

    Vad har ekologisk rödlök att göra med Black Lives Matter? I dagens avsnitt utforskar jag hur kapitalism, rasism och sexism hänger ihop, och varför hållbarhet är en viktig del på vägen mot en värld fri från förtryck. Jag pratar dessutom om hur rekoringen förändrade min syn på det jag äter.

    • 26 min
    Avsnitt 10: Hur bemöter vi svåra hinder på vägen?

    Avsnitt 10: Hur bemöter vi svåra hinder på vägen?

    Hur bemöter vi på ett konstruktivt sätt hinder på vägen mot våra mål? En lyssnare hörde av sig med denna kloka fråga. I detta avsnitt pratar jag om den krokiga vägen mot målbilden, hur vi ska tänka kring svårigheterna och hur vi märker skillnad på prokrastinering och konstruktiva pauser.

    • 35 min
    Avsnitt 9: Enkelhet för livet i staden

    Avsnitt 9: Enkelhet för livet i staden

    Är enkelhet endast för den som har egen gård och kan odla sin mat, elda sin ved och leva från naturen? Såklart inte! Men hur gör den som lever mitt i staden? I dagens avsnitt pratar jag kring enkelhet som stadsbo. Vad vi kan göra och hur vi kan fokusera.

    • 37 min
    Avsnitt 8: Långsiktiga mål, då?

    Avsnitt 8: Långsiktiga mål, då?

    Vardagsmålbilden känner du kanske till vid det här laget, med sin kärnfråga "Hur vill jag leva mitt liv från dag till dag?". Men de stora målen då? Drömmarna? Har de ingen plats i ett lyckligt liv? Såklart de har! I dagens avsnitt pratar jag bland annat om mina egna långsiktiga mål och drömmar, och hur min familj nu testar nya sätt att ta oss dit. Köpstopp och sparande, odling och samarbete. Jag berättar också hur vi balanserar de långsiktiga målen med vardagsmålbilden.

    • 29 min
    Avsnitt 7: Har du också fått stänga av din autopilot?

    Avsnitt 7: Har du också fått stänga av din autopilot?

    Kan kriser tvinga oss att omvärdera våra liv? Nu när vi alla är hemma mer än vanligt och vi är tvungna att stänga av autopiloten börjar många reflektera över vår vardag, våra prioriteringar och vad vi egentligen vill. Kan vi använda oss av det för att komma ur denna kris med en tydligare målbild och bättre prioriteringar?

    • 27 min
    Avsnitt 6: Julklappar, vegojulmat & Q&A

    Avsnitt 6: Julklappar, vegojulmat & Q&A

    Vilka ger ni julklappar till? Hur många ska Astrid få? Är det okej med begagnade julklappar, och hur mycket pengar lägger vi per recipient? Denna och några frågor till fick jag av en följare, och besvarar i detta avsnitt. Jag berättar också hur vi firar jul och hur julmenyn kan se ut i en familj som äter växtbaserat. Jul, jul, jul och lite barnkalas står på schemat.

    • 32 min

Kundrecensioner

4.8 av 5
5 betyg

5 betyg

Mest populära podcaster inom Självhjälp

Andra som lyssnade prenumererar på