2 avsnitt
Méditations L'art de Rayonner
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- Religion och spiritualitet
Méditations pleine conscience afin d'être pleinement présent ici et maintenant.
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Amour envers soi-même et auto-compassion
Petit exercice méditatif sur l'amour de soi et l'auto compassion. La pratique répétée vous permettra d'obtenir de merveilleux résultats.
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Meditation 3 minutes
Courte méditation à effectuer à tout moment de la journée pour vous recentrer dans le moment présent.