Mametime Podcast Valeria Garcia

Este episodio trata de cómo cuando nos convertimos en madres nuestras emociones cambian tanto que lo que antes no nos molestaba o no nos causaba ansiedad o poca ansiedad, ahora nos molesta hasta el punto de llegar a una reacción negativa. Espero que les sirva de ayuda. Gracias por escuchar :) Síganme en Instagran: @ma.me.time.podcast

Qué cosas dijiste antes de ser mamá que después de serlo te lo tuviste que tragar? Yo dije muchas, y en este episodio las comparto. Comparto también como esto nos afecta mentalmente, y como nos criticamos por estas cosas. Así que acompáñame y dale share para que otras madres también escuchen. Gracias por el apoyo. 

Hola,

En este episodio hablo acerca de ese momento en que por fin te llega "la idea" de tener un bebé. Comparto unas preguntas que te puedes hacer para saber si estas "preparada o no" Déjenme saber si les gusta o no compartiendo el episodio o dandole a las 5 estrellitas. Gracias por escuchar.

**Recuerden que lo que hablo NO sustituye la evaluación de un profesional** 

Link del articulo que use para las preguntas y el CDC: 

CDC: https://www.cdc.gov/preconception/spanish/planning.html

Articulo: https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/test-de-psicologia/test-estas-preparada-para-ser-madre-10227

En este episodio hablo acerca de como una se pierde en el rol de mamá. Como madres tenemos muchos sombreros, pero es importante reconocer cuando quitarte uno y ponerlo a descansar incluyendo el de mamá. Aquí les cuento brevemente como me perdí en el rol de madre y algunos tips que estoy haciendo para mejorar esto y sentirme mejor. Gracias por escuchar. 

No tengamos miedo de decir cómo nos sentimos como madres. No tengamos miedo de buscar ayuda si la necesitamos. Si mamá está bien, bebe estará bien. Escuchen y comenten sus experiencias. Gracias por el apoyo :)

Me desahogo con ustedes. Escuchen e identifíquense con mis culpas desde que soy mamá. Gracias por escuchar.