63 avsnitt
Tomáš Petrikovič Podcast Tomáš Petrikovič
-
- Samhälle och kultur
Podcast, ve kterém šířim své znalosti & myšlenky lidem.
instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
Tajné vlogy a bonusové epizody podcastu najdeš na herohero.co/tpetrikovic
Email: tpetrikoivic@gmail.com
-
#51 Máme příliš mnoho cukru. Co s tím?
Dneska jsem rozebral podle mého velmi relevantní problém, a to přílišnou konzumaci cukru. Enjoy! / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
-
#50 Jak mít čistou hlavu a odreagovat se? (3 roky podcastu)
Pár tipů na to, jak mít čistou hlavu / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
-
#49 Modré zóny světa: Jak se centenariáni dožívají 100 let?
Podle mého zajímavý téma dost 🫡 / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast
-
#48 Investuj co to jen jde
Tři věci, do kterých je dobré investovat. Ať už čas, tak úsilí. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Pro využití 5% slevy na cokoliv na muudlabs.cz využij slevu "GRINGO".
-
#47 3 Základní pilíře zdraví (a jsou ZDARMA)
V této již 47. epizodě se dozvíte 3 jednoduché tipy zadara, které když budete dodržovat, tak budete zdravý. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Pro 5% slevu na kvalitní Yerba Maté na muudlabs.cz zadej slevový kód "GRINGO" a tím i podpoříš mou tvorbu, díky.
Minutáž:
(00:00-00:39) Úvod
(00:39-02:48) Kvalitní spánek
(02:48-05:08) Přirozený Pohyb a pobyt venku
(05:08-06:46) Strava
(06:46-08:09) Závěr -
#46 Můj lifehack, jak se naučit cizí jazyk rychleji
V této již 46. epizodě se dozvíš můj secret lifehack, jak se naučit cizí jazyk rychleji. Ušetří ti to čas. / instagram.com/tpetrikovic / instagram.com/tpetrikovic_podcast / Pro 5% slevu na kvalitní Yerba Maté na muudlabs.cz zadej slevový kód "GRINGO" a tím i podpoříš mou tvorbu, díky.