Manual do Homem Moderno Pod360

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Como chegar no shape perfeito? Como tirar o melhor do seu treino e da sua dieta? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Gabriel Arones sobre musculação e exercícios. Se liga.

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Veja tudo que falamos com Arones sobre academia e treino no PODCAST do MHM:


00:00 - Introdução
04:47 - Como dar bom exemplo pros filhos
09:52 - Como conciliar trabalho, faculdade e exercícios
18:59 - Como a musculação mudou
26:33 - Treino dos famosos
36:07 - O Ramon Dino é tudo isso mesmo?
41:49 - O movimento natural dentro da musculação
51:21 - Bulking e cutting
57:35 - Treinar até a falha
01:04:53 - Melhor cardio para quem treina musculação
01:14:36 - Filmar na academia

Como ser uma pessoa acima da média? Como lidar com seu medo seja no trabalho, nos esportes ou na vida? No PODCAST do Manual do Homem Moderno de hoje, Edson Castro conversa com Marcelo Apovian sobre como ser acima da média. Se liga.

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Tudo que falamos sobre performance na carreira:


00:00 - Introdução
02:44 - Como o esporte pode influenciar a sua vida
12:30 - Como lidar com o medo
22:45 - Como blindar do medo na h**a da entrevista de emprego
28:13 - IA nas contratações
37:29 - Network
50:04 - Construir carreira
01:03:15 - Mesa e família
01:13:48 - Como lidar com momentos de adversidade
01:20:52 - O que é ser acima de média

A masculinidade está em crise? Como o homem se define nos dias de hoje? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Maria Homem para falarem sobre masculinidade, angústia e modernidade. Confira.

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O Livro Branco: https://clicamhm.com/baf7Y
A Guerra: a ascensão do PCC e o mundo do crime no Brasil: https://clicamhm.com/baf7Z
A república das milícias: Dos esquadrões da morte à era Bolsonaro: https://clicamhm.com/baf8a
A fé e o fuzil: Crime e religião no Brasil do século XXI: https://clicamhm.com/baf8b
Lupa da alma: Quarentena-revelação: https://clicamhm.com/baf8c
Coisa de menina?: Uma conversa sobre gênero, sexualidade, maternidade e feminismo": https://clicamhm.com/baf8d

Tudo que falamos com Maria Homem sobre masculinidade na modernidade:

00:00 - Introdução
02:05 - O que é ser homem
07:58 - A masculinidade está em crise
15:50 - Importância do pai na criação de um homem
25:30 - Angústia dos tempos modernos
31:31 - Qualidade de vida
43:47 - Como é ir para Antártica
53:59 - Polarização política
01:06:01 - Estamos vivendo a era do narcisismo?

Como ser um homem maduro emocionalmente? Como aceitar suas emoções e ter um relacionamento saudável? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Fred Mattos para falaremos sobre relacionamento, maturidade e emoções. Confira.

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Tudo que falamos com Fred Mattos sobre maturidade emocional:


00:00 - Introdução
02:55 - Maturidade emocional
07:47 - Homens sabem lidar com emoções
13:45 - Tá mais difícil ser solteiro hoje em dia
18:35 - Como a polarização política afeta os relacionamentos
23:31 - Os aplicativos de namoro funcionam?
30:30 - Relacionamento saudável
34:56 - O amor tem prazo de validade?
42:32 - Por que homens abandonam mulheres doentes?
49:03 - Traição tem perdão?
54:29 - A não monogamia vai mudar a forma de amar
58:47 - Abrir o relacionamento salva a relação?
01:04:55 - Qual o limite do ciúmes?
01:13:03 - Como superar o término

Como contar boas histórias? Por que gostamos tanto de filmes e séries? Como Hollywood usa esse sentimento para nos conectar com suas obras? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro recebe Jurandir Gouveia. Confira.

Tudo que falamos com Jurandir Gouveia sobre filmes e séries:


00:00 - Introdução
03:18 - Como contar boas histórias
07:57 - A importância de saber contar histórias
18:53 - Porque roteirista não é tão famoso quanto o diretor?
31:27 - Hollywood depende de uma fórmula
41:35 - O que aconteceu com o filme com o médio?
52:52 - Por que as pessoas rejeitam musicais?
01:02:21 - Som da liberdade e a polarização do cinema?
01:12:00 - A polêmica das cenas de sexo em Hollywood
01:23:34 - A carreira bizarra do Nicolas Cage
01:31:27 - Adam Sandler é um ator ruim
01:39:59 - Por que gostamos tanto de Reality show
01:45:48 - Jurandir Gouveia indica bons filmes pra ver