192 episodes

En podcast om uthållighetssporter ledd av journalisten och författaren Petra Månström.

Maratonpodden Beppo

    • Fitness
    • 4.3 • 347 Ratings

En podcast om uthållighetssporter ledd av journalisten och författaren Petra Månström.

    #191: Johan Larsson, pressade sig tills kroppen kraschade

    #191: Johan Larsson, pressade sig tills kroppen kraschade

    Ett samtal du inte vill missa, med en oerhört ödmjuk, kompromisslös och ofiltrerad man. Johan Larsson besitter en mental styrka som inte liknar något annat. Han var gymkillen från Växjö som tävlade i athletic fitness, för att sedan hänge sig totalt åt löpning. Sprungit hade han gjort sedan barnsben, men nu lade han in en ny växel. Målbilden var klar: han ville bli bäst – till varje pris. Livet blev extremt inrutat med två pass om dagen, heltidsarbete och stenkoll på maten. Till slut sade hans kropp ifrån och testosteronnivåerna sjönk i botten. Han var slutkörd och tvingades till en lång paus. Som sagt, ett samtal du inte vill missa – där Johan också ger sin syn på det som han tror kan ligga bakom många utländska löpares framgångar...
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Smartfish Recharge, en grymt bra återhämtningsdryck som jag har haft enorm nytta av under min träning mot att försöka kvala in på tid till New York Marathon. Den består av högkvalitativt protein och omega 3-fettsyror, är supersmidig att ta med och smakar väldigt gott. Testa du också! Med koden MARATONPETRA20 får du 20% rabatt t o m den 31 december 2020. Shoppar gör du på http://www.smartfishsport.com.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 hr 29 min
    #190: Johan Hasselmark, träna smart – träna pulsbaserat!

    #190: Johan Hasselmark, träna smart – träna pulsbaserat!

    Kasta alla generella träningsprogram! Vill du utvecklas och öka chanserna att hålla dig skadefri är det träning baserad på dina egna pulszoner som gäller. Och det behöver inte vara varken dyrt eller svårt! Johan Hasselmark, som är en rutinerad multisportare och extremtriathlet på elitnivå berättar hur du gör. Johan, som dessutom är den som sedan några månader tillbaka styr upp min löpträning, ger också sin syn på fenomenet runstreak, kolfiberplattor i skor, pinsamma skavsår, den osunda träningsfilosofin inom svensk idrott – plus en massa annat!
    .
    Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa inte! Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet.
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 hr 26 min
    #189: Ida Ingemarsdotter, Eva Röse ska spela huvudrollen i filmen om mitt liv

    #189: Ida Ingemarsdotter, Eva Röse ska spela huvudrollen i filmen om mitt liv

    Att vilja för mycket, läxan hon lärde sig när hon försökte hänga på Marit Björgen under ett träningspass, bullarna hon helst bakar, mens och träning, att vara pionjär som tränare i landslaget och drömmen att åka Vasaloppet – så långt bak som möjligt! Plus en massa annat förstås, välkommen till ett härligt snack med svensk längdåknings kanske tjockaste pannben: Ida Ingemarsdotter!
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Smartfish Recharge, en grymt bra återhämtningsdryck som jag har haft enorm nytta av under min träning mot att försöka kvala in på tid till New York Marathon. Den består av högkvalitativt protein och omega 3-fettsyror, är supersmidig att ta med och smakar väldigt gott. Testa du också!
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 hr 12 min
    #188: Karoline Pettersson, dietisten som avlivar seglivade kostmyter

    #188: Karoline Pettersson, dietisten som avlivar seglivade kostmyter

    Karoline Pettersson är en av landets i särklass mest hyllade dietister och dagligen inspirerar hon över 60 000 människor på Instagram till en mer avslappnad och mindre hetsig syn på mat. Och hon talar av egen erfarenhet, hon har nämligen tidigare tävlat i bikini fitness och räknat kalorier från morgon till kväll.  Men för några år sedan hände något som förändrade hennes liv – för alltid. Hon drabbades av en dödlig sjukdom och vårdades på sjukhus i flera veckor, men överlevde mot alla odds. Och som inte det vore nog: bara några månader senare sprang hon Göteborgsvarvet! Ett superinspirerande samtal som berörde mig mycket!
    .
    Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa inte! Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet.
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 hr 22 min
    #187: Erik Anfält, festprissen som blev elitlöpare

    #187: Erik Anfält, festprissen som blev elitlöpare

    Erik Anfält hade lika gärna kunnat förbli en hårt festande ungkarl, men ödet ville annorlunda. Idag har han bytt travspel, pokerspel, börshandel och krogliv mot ett stadgat familjeliv och åtskilliga mil i löparspåret varje vecka. Ja, när han inte är skadad då. Han har nämligen kallats för "mästaren på att träna sig tillbaka från skador". Han är sin egen tränare och har också en massa intressanta tankar om alternativ träning och styrketräning. Jag är väldigt glad att äntligen ha lyckats locka en av Sveriges bästa maratonlöpare till Maratonpodden, jag har nämligen tjatat på honom i flera år. Det här får du inte missa ;-)
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Coldzyme.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 hr 15 min
    #186: Åldras med stil som löpare – specialavsnitt

    #186: Åldras med stil som löpare – specialavsnitt

    Måste löpningen gå sämre bara för att man åldras? Finns det några smarta knep att ta till för att "minska förfallet"? Och finns det skillnader mellan hur kvinnor och män bör tänka? Välkommen till ett superviktigt avsnitt som alla löpare borde lyssna på! Gäster är Katarina Woxnerud (naprapat, personlig tränare och författare till ett flertal träningsböcker) och löpcoachen Michael Johansson, samt flera av er lyssnare! Missa inte!
    .
    Dessutom: i slutet av det här programmet får du lyssna på ett smakprov ur det senaste avsnittet av Hälsa kommer inifrån, en helt ny podd om hälsa från kunskapsföretaget Holistic – med mig som programledare. Riktigt intressant, så missa inte! Här kan du lyssna på avsnittet i sin helhet.
    .
    Avsnittet presenteras i samarbete med Holistic.
    .
    Följ Maratonpodden på Facebook
    Följ Maratonpodden på Instagram
    Stötta Maratonpodden – bli en Patreon!

    • 1 hr 21 min

Customer Reviews

4.3 out of 5
347 Ratings

347 Ratings

Äcklz ,

Maria

Trevlig podd att lyssna till! Spännande gäster och inspirerande samtal!

+40 pluss ⭐️ ,

Gunnar ⭐️

Vilken energi och så många påminnelser . Tack 😊 🙏🏼🤟🏼

pucko-mjölk ,

Intressant

Intressanta gäster. Gillar när fokus ligger på känslan av löpning och inte är så elitistisk. Fint att lära känna personerna lite mer än bara deras idrott. Petra är en härlig tjej som bjuder på sig själv.

Listeners Also Subscribed To

More by Beppo