Meditación para aprender a escucharnos - Atahualpa Irigoyen Marcos Dominguez - El Vocero de la Salud

Me acompañó Atahualpa Irigoyen para hablarnos sobre la práctica de meditación. Creo que esta información resulta crucial en el contexto global actual, debido a que dicha herramienta nos puede apoyar a escucharnos con más claridad y adaptarnos con más facilidad a contextos de incertidumbre. En el episodio podrás encontrar información de utilidad para desarrollar el hábito de la meditación, donde mencionamos aspectos como duración y características del espacio donde se puede realizar este tipo de ejercicios.
Atahualpa se define como un coach que agrega valor a la gente y a las empresas en sus vidas, apoyándoles a su realización. En su experiencia, existen muchas similitudes entre las necesidades que afrontan las empresas y las personas en la búsqueda de mejores resultados. Si quieres saber más sobre su trabajo, puedes revisar su sito de internet https://atahualpairigoyen.com/ o contactarlo directo a su celular con WhatsApp 8110-382-017.
Asimismo, cuenta con un podcast donde comparte  audios con meditaciones, ejercicios, además de cuentos con toque espiritual. Puedes darle un vistazo a dicho contenido en todas la plataformas conocidas, por ejemplo:
Spotify: https://spoti.fi/3qIrgEp
Google: https://bit.ly/3dEnuIm 
Youtube: https://www.youtube.com/user/AtaIrigoyen 
Por primera vez grabamos en formato de video, pueden ver la versión completa en mi canal de youtube: https://bit.ly/2NWFrqJ. Esperen pronto más entrevistas y contenido en formato de video.
¡Sigamos moviendo al mundo en una dirección más saludable! Marcos