Meufs Meufs le podcast

Bonjour à toutes et à tous 

Merci d’écouter Meufs, le podcast qui parle des femmes, dans tous leurs états d’âmes.

On se retrouve aujourd’hui pour le 1er épisode de la thématique du mois de juin , « Dépression et Burn-out, sortir la tête de l’eau  »

Pour ce thème assez sensible et de ce fait, difficile à aborder, j’ai eu la chance d’échanger avec Charlotte du podcast @Leblabladansmatête .

Dans son podcast Charlotte aborde librement le sujet de la santé mental notamment de son hypersensibilité, qui n’est pas un trouble, mais un trait de caractère,

cette découverte qui à changer sa vie et surtout sa façon de se percevoir.

Avec elle, nous aborderons ses phases dépressives et des sujets difficiles comme la dépersonnalisation ce symptôme qui apparaît souvent comme étant un mécanisme de protection de l'esprit contre une anxiété qu'il ne peut plus supporter.

C’est une expérience subjective de déréalité de l'individu en lui-même.

Autrement dit, la personne ne reconnaît plus sa propre réalité.

Ainsi que ses épisodes de clivage, le clivage pour Sigmund Freud est également un mécanisme de défense. 

Il consiste dans le maintien de deux attitudes contradictoires et qui s'ignorent à l'égard de la réalité en tant qu'elle contrarie une exigence pulsionnelle. L'une de ces attitudes tient compte de la réalité, l'autre la dénie, ce qui crée un conflit constant de l’esprit.

Je vous laisse découvrir l’histoire de Charlotte, qui parleras de ces sujets parfois tabous, avec liberté et joie de vivre afin de libérer la parole et montré que non, cela n’arrive pas qu’aux autres ou aux faibles.

Certains moments de cet épisode peuvent heurter, je conseille aux plus sensibles de passer leurs chemins.

Bonne écoute !

INSTAGRAM : MEUFSPODCAST 

🦋 Bonjour à tou.t.es 🦋
On se retrouve aujourd'hui pour ce 10ème et dernier
épisode du podcast MEUFS sur notre thématique
"CHANGEMENT DE VIE A LA TRENTAINE,
APRÈS LES RÊVES, LA RÉALISATION"
J'ai eu le plaisir de discuter avec Marine,
ancienne consultante à Manhattan, devenu Coach de vie à bord d’un bus scolaire aménagé, 
dans lequel elle et son compagnon vivent à l’année, tout en parcourant les États-Unis au gré des saisons et de la nature.
Dans cet échange, elle nous partage son déclic, ce moment si important permettant d’entamer un changement de vie aussi radicale et les réflexions qui vont avec,
Qu’est ce qui nous est vraiment essentiel ?
Comment se déroule une journée type dans un bus qui est à la fois son bureau et sa maison ?
Quels sont les avantages et inconvénients de ce mode de vie alternatif ?
La suite de l’histoire, je vous laisse la découvrir maintenant dans l’épisode 10
Marine, VIVRE DANS UN BUS SCOLAIRE AU RYTHME DE LA NATURE.
N'hésitez pas à liker, partager cet épisode et me poser vos questions en commentaires sur @meufspodcast
️
Bonne écoute !

🦋 Bonjour à tou.t.es 🦋

On se retrouve aujourd'hui pour ce 9ème épisode du podcast MEUFS sur notre thématique
"CHANGEMENT DE VIE A LA TRENTAINE,
APRÈS LES RÊVES, LA RÉALISATION" 

J'ai eu le plaisir d’échanger avec Karine,
Professeur de yoga, discipline sportive, mais aussi symbole d'un autre mode de vie, permettant de lier le corps, l'esprit et le mental

Dans cette discussion, elle nous partage son parcours, dès la première étape :
comment réaliser que l'on ne se sent plus à sa place professionnellement ?
À la dernière :
tout mettre en œuvre pour enfin s'épanouir et trouver SON métier vocation,

La suite de l’histoire, je vous laisse la découvrir maintenant dans l’épisode 9

Karine, DES BUREAUX DE LA DÉFENSE AU TAPIS DE YOGA.

N'hésitez pas à liker, partager cet épisode et me poser vos questions en commentaires sur @meufspodcast ️

Quant à nous on se retrouve jeudi prochain pour un nouvel échange passionnant, sur un autre continent... !

Bonne écoute !

🦋 Bonjour à tou.t.es 🦋

On se retrouve aujourd'hui pour ce 8ème épisode du podcast MEUFS de notre nouvelle thématique
"CHANGEMENT DE VIE A LA TRENTAINE,
APRÈS LES RÊVES, LA RÉALISATION" 🌼

J'ai eu le plaisir d’échanger avec Charlotte,
jeune femme de 32 ans, institutrice en école élémentaire.
Adolescente, elle rêvait d'être prof d'arts plastiques et puis la vie et ces circonstances font que, parfois on range nos rêves dans un coin ou même on se force en oublier l'existence.
Après de multiples expériences professionnelles et 1 an de harcèlement au travail, elle apprend un au hasard d'une conversation , que finalement avec son cursus, elle pourrait être au professeur !

La suite de l’histoire, je vous laisse la découvrir maintenant dans l’épisode 8🎶

Charlotte, REVENIR À SON PREMIER AMOUR, L'ENSEIGNEMENT

N'hésitez pas à liker, partager cet épisode et me poser vos questions en commentaires sur @meufspodcast ☀️

Quant à nous on se retrouve jeudi prochain pour un nouvel échange passionnant !

Bonne écoute ! 🌻

🦋Bonjour à toutes et à tous🦋

On se retrouve aujourd'hui pour le dernier épisode qui viendra clôturer notre thématique 

"COUPLE MIXTE RICHESSES ET DIFFICULTÉS"
Pour ce 7éme épisode, je vous propose un format différent, une histoire courte, raconté par moi-même.

J’ai longuement cherché un couple mixte avec une histoire atypique, significative, je voulais me renseigner également sur une mixité plutôt sociale, de classe et niveaux de vies différents, et puis au gré de mes recherches qui n’été pas assez fluctuantes à mon gout, cela m’est apparu comme une évidence, Meghan, actrice américaine phare de la série Suits et Harry, prince d'Angleterre !
Bien sûr, qui d’autre, représentais à eux seuls, presque toutes les formes de mixité possible,

Je vais vous raconter les grandes lignes de leur histoire, basé sur mes recherches

J'espère que ce format vous plaira 😊

N'hésitez pas à liker et partager le podcast 🎶

On se retrouve jeudi prochain pour un nouvel épisode sur un nouveau thème 🌻

Bonne écoute !

Bonjour à tou.te.s,

On se retrouve aujourd’hui pour le nouvel épisode et dernier échange du mois sur la thématique « Couple mixte, richesses et difficultés »

J’ai eu le plaisir de rencontrer Grace, maman à plein temps de 3 enfants, en pleine écriture de son premier livre. Cet échange à une saveur particulière pour moi, je me suis sentie particulièrement privilégiée lorsqu’elle m’envoya un message me proposant de partager son histoire, après un appel à témoin sur un post Facebook,

Je pense que les sujets que nous aborderons ensemble sont très important, d’actualités et surtout pas suffisamment mis en lumières. 

Grace évoque le racisme ordinaire, la place de la religion dans leur vie, la famille et les racines chères à leurs cœurs.

Mais avant tout l’importance de l’échange, de la communication et simplement l’envie d’apprendre tous les jours un peu plus de l’autre, pour faire de ces différences, des richesses inestimables. Au-delà du quand diras t-on, l’amour sera leur leitmotiv.

Je vous laisse avec ce récit touchant, drôle et rempli d’humanisme.

À jeudi prochain, 

Camille