Mniam Mniam Mniam Mniam
-
- Barn och familj
Mniam Mniam pozytywnie o jedzeniu, podcast o żywieniu dzieci i młodzieży.
Aleksandra Porębska & Asia Sasin-Kowalczyk, dietetyczki dziecięce
Mniam Mniam pozytywnie o jedzeniu to podcast o żywieniu dzieci i młodzieży. Poruszamy tu tematu związane z jedzeniem, żywieniem, karmieniem, a także otyłością dzieci i młodzieży.
Jeśli rozszerzasz dietę swojego dziecka, chcesz się więcej dowiedzieć o żywieniu, masz w domu niejadka, albo wręcz przeciwnie interesuje Cię temat insulinooporności lub otyłości u dzieci to serdecznie zapraszamy do słuchania naszej audycji
Keywords: żywienie dzieci, BLW, rozszerzanie diety, niejadek, zdrowe odżywianie, otyłość dziecięca
-
#18 Dlaczego dzieci nie chcą jeść?
Dlaczego dziecko nie chce jeść-przyczyny?
Niejedzenie dzieci często jest bardzo stresujące dla nas rodziców. Czasem się śmieje, że razem z narodzinami dziecka rodzi się nam nowa powinność: MUSZĘ NAKARMIĆ DZIECKO.
W momencie kiedy pojawiają się problemy z (nie)jedzeniem pojawia się nasz lęk, frustracja, a czasem nawet złość. Te emocje nie pomagają spojrzeć obiektywnie na dany problem i znaleźć przyczynę niejedzenia naszych dzieci.
Piszę naszych, bo i ja wiem co to znaczy, że dziecko nie chce jeść. Z moją pierwszą córką miałyśmy duże problemy na początku, natomiast syn jest klasycznym przykładem neofobii. Dziś jest mi dużo łatwiej, bo posiadam wiedzę w tym zakresie, którą chętnie się dzielę z innymi rodzicami😊
Opisuję 5 grup przyczyn niejedzenia dzieci, które najczęściej spotykamy.
-Rozwojowe
-Medyczne
-Anatomia i fizjonomia
-Integracja sensoryczna
-Emocje
Posłuchaj tego odcinka, być może odkryjesz co może być przyczyną niejedzenia Twojego dziecka. Jeśli nie, a Cię to martwi zapraszam na konsultacje
www.pozytywnieojedzeniu.pl/konsultacje
Jeśli chcesz mnie o coś zapytać zapraszam na mój instagram, chętnie odpowiem😊
https://www.instagram.com/pozytywnieojedzeniu/ -
#17 Jak przetrwać na wakacjach bez tony cukru i wojny o frytki każdego dnia?
Jest lato!
I nie ma wstydu, jeśli masz mieszane uczucia.
Możesz być wdzięczny za przerwę od gorączkowych poranków.
Ale być może pojawiają się na horyzoncie inne wyzwania. Wyjazdy, pakowanie i te myśli… jak to będzie z jedzeniem na wakacjach?
Co zrobić, aby każdego dnia nie wpadała tona cukru?
Jeśli masz tzw niejadka to co on tam będzie jadł?
Jak uniknąć walk o kolejne frytki czy pizze 4 dzień z rzędu?
O tym wszystkim opowiadam w najnowszym odcinku podcastu.
Miłego słuchania😊 -
#16 Jak ułatwić sobie życie będąc mamą? Rozmowa z Mariolą Olkowicz.
Dziś do naszej Audycji zaprosiłam Mariolę Olkowicz, która jest dla mnie wzorem i motywatorem do ogarniania mamowej rzeczywistości.
Mariola Olkowicz - ułatwia współpracę z dziećmi w wieku 2-8 lat, rysując
pomoce wizualne. Także pokazuje mamom, jak znaleźć czas dla siebie oraz
jak pracować efektywniej z domu.
Szykuje Klub Energii Dla Mam, dzięki któremu mamy odzyskają energię,
radość, odpoczynek i przestrzeń dla siebie.
Możesz pobrać 20 bezpłatnych ikonek dla rodziców z bazy "Rysunkowy świat
dziecka, czyli pomoce wizualne wspierające rozwój i samodzielność
dzieci": https://www.rysunkowomi.pl/baza-ikonki/
2 kwietnia odbędzie się bezpłatny webinar dla mam: "5 sposobów na
znalezienie czasu, będąc mamą":
https://www.rysunkowomi.pl/warsztaty-czas-mamy/ -
#15 Zima w kuchni
Zima w kuchni
Zima to czas kiedy często narzekamy na nudę i rutynę. Fakt: mamy do dyspozycji mniej świeżych warzyw i owoców, niemniej jednak nadal jest sporo możliwości!
Obiecane linki:
#05 Jak zdrowo i tanio odżywiać naszą rodzinę https://www.spreaker.com/episode/42127227
Nasze ulubione przepisy:
www.pozytywnieojedzeniu.pl/mniam
Wszystkiego smacznego -
#14 11 Mitów na temat rozszerzania diety niemowląt
Rozszerzanie diety jest łatwe jeśli przejdziesz ten proces.
Przed tym procesem pojawia się nam wiele pytań i wątpliwości, aby trochę CI pomóc nagrałam podcast o mitach które często spotykam podczas rozmów z rodzicami na warsztatach i podczas konsultacji które prowadzę na co dzień.
W podcaście wspominam:
-art o kaszkach
-warsztaty o rozszerzaniu diety
- Pomocnik"7 rzeczy, które musisz wiedzieć podczas rozszerzania diety dziecka" -
#13 Odporność dzieci okiem dietetyczek
W tym odcinku poruszamy temat odporności dzieci w wieku przedszkolnym. Któż z nas nie chciałby aby dzieci nie chorowały? Jak zadbać o odporność i jak wesprzeć podczas infekcji? Zapraszamy do odsłuchania naszej rozmowy. Książka o której mowa w podcaście to
Odporność https://pantabletka.pl/odpornosc/
A tutaj obiecany link do naszej strony z konsultacjami: www.pozytywnieojedzeniu.pl/konsultacje