89 avsnitt

Närvaropodden, en samlande kraft mot tankarnas terrorism!

Närvaropodden Bengt Renander

    • Utbildning
    • 4,7 • 399 betyg

Närvaropodden, en samlande kraft mot tankarnas terrorism!

    #089 Skriv

    #089 Skriv

    Ett samtal med Maria Bom, sjuksköterska, bibliotekarie, biblioterapeut och aktuell med boken Skriva sig fri. Biblioterapi i praktiken. Vi pratar om att skriva för att bearbeta det man varit med om och för att hitta sin väg framåt, om att skrivarprocessen är viktigare och mer intressant än resultatet, om att använda skrivande som stöd för att fatta beslut, om skrivande som ett effektivt och elegant sätt att komma i kontakt med sig själv, om forskning kring skrivandes positiva terapeutiska effekter, om dagbok som terapi för barn och unga, om att skriva om att skada sig själv i stället för att göra det, om flödesskrivande som meditation, om poesi som intellektets försök att beskriva en upplevelse, om att skriva ned en drömbild av hur man vill att framtiden ska bli, om att nuet är en plats att vila på och - om att skriva ned sin smärtkropps meny.







    Om du vill veta mer om Marias arbete eller komma i kontakt med henne kan du göra det via hennes hemsida.

    • 1 tim. 10 min
    #088 Möten

    #088 Möten

    Ett samtal med Kattis Ahlström, journalist och programledare och medförfattare till boken Konsten att mötas, om att närvaro är mötets fundament, om hur stelt mötet blir om man är rädd, om vad som kan hända i mellanrum, om att uppleva i varandra i stället för att tänka om varandra, om att det finns många olika sätt att mötas på, om att vårt förhållande till ögonkontakt är dubbelt, om man kan ha ett möte via sms, om att möta den andra där hon är, om skönheten i att mötas utan språk, om att mötas med musik som röst, om ett möte som ett konstverk vi skapar tillsammans, om att bekräfta varandras mänsklighet i korta möten, om att vara uppmärksam på vad man kan hjälpa andra med, om att ett möte blir vad vi gör det till, om vad gör vi med det faktum att vi är olika, om att ha det goda samtalet eller använda våld och - om att titta inåt och möta sig själv.







    Om du vill veta mer om Kattis eller komma i kontakt med henne kan du göra det via hennes hemsida.

    • 1 tim. 5 min
    #087 Vänskap

    #087 Vänskap

    Ett samtal med Daniel Ek, psykolog och medförfattare till boken Länge leve vänner, om vänskap som en relation som eftersträvar och rymmer sanning, om att möta varandra där vi är sårbara, om hur vi kan läka genom relationer, om vår strävan efter att verka vara över medel och normala, om att ta av sig masken och mötas nakna, om att inte veta leder till det mest intima, om tre nivåer av samtal: informerande, personligt och relationellt, om att vara ödmjuk i värdighet i stället för att vara uppblåst eller kollapsa, om att växla mellan att vara lärare och elev, om att träna sitt intellektuella fotarbete så att man kan förstå andra, om man bör berätta för sin vän att hens partner varit otrogen, om ordlös vänskap, om man kan vara vän med en hund, om att kunna vara tysta tillsammans och - hur jag och Daniel genom att öppna oss och säga sanningen blir vänner mitt under inspelningen.







    Om du vill komma i kontakt med Daniel eller veta mer om vänskapslabbet kan du göra det via deras hemsida.







    Närvaropoddens lyssnare får köpa den nya boken Länge leve vänner till rabatterat pris, 189 kr. Gå in via den här länken och ange rabattkoden "Vänner".

    • 1 tim. 17 min
    #086 Innerview

    #086 Innerview

    A conversation with Kevin James, musician and leader of Chanting Circles. We talk about to stop the fight and give your gift, about what presence is, about cleaning the mind, about the need of distracting yourself, about the intimate connection between acceptance and love, about letting go and not knowing, about how love and the self seems to be different facets of the same thing, about finding a way to think that serves you, about how to take the power out of the b******t thoughts, about the healing in music, about how presence takes away boredom, about how we create ourself and our world by thinking, about cleaning the mind of junk, about choosing faith, about growing as a human being, about creating a character for your crazy thoughts and - about the serious importance of humor.







    If you want to know more about Kevin, know where his next chanting circle will be, listen to his music or come in contact with him, visit his website.

    • 1 tim. 4 min
    #085 Lek

    #085 Lek

    Ett samtal med Torsten Grind, konstnär och processledare inom lek, hantverk och samtal. Vi pratar om att våga släppa kontrollen och lämna över sig till nuet, om det märkvärdiga i att ordet lek finns i ordet kärlek, om att leka med någon som är blind, stum och döv, om att vara en nyfiken nybörjare, om att uppleva livet i stället för att tänka om det, om att sluta tro på rösten i huvudet, om att det nästan alltid är ett fint ögonblick, om att avveckla det yttre och utveckla det inre, om att dö tacksam, om lusten att skapa för sin egen skull, om att sluta sin livscirkel och bli invald i de vises råd, om livsresan som ett sökande efter sig själv, om att att det står ok på dörren in till nuet, om friheten i att tillåta att det blir fel, om när det inte går att vara närvarande, om närvaro som hjälpsamt för andra, om att komma i kontakt med sin intuitiva intelligens, om att tillåta sig att vara ofullständig i mötet med andra och - om att det ofta finns en glimt i ögat på den som är närvarande.







    Vill du veta mer om lek finns här en länk till primärleks hemsida. Kontakta mig så får du Torstens mailadress.

    • 1 tim. 7 min
    #084 Ätstörningar

    #084 Ätstörningar

    Ett samtal med Marja Norlin, terapeut med inriktning på högkänslighet och ätstörningar, om att det är oerhört vanligt att äta på ett sätt som får negativa konsekvenser, om att skaffa sig kontroll i livet genom att kontrollera ätandet, om att känsloreglera genom ätande, om att identifiera sig med den som inte äter, om att vara främmande för sina egna tankar och känslor, om att lära sig att skilja på tankar, känslor och fysiska förnimmelser, om när strategin för att minska smärtan ökar den, om att lyssna på en människa på ett sätt hon inte kan lyssna på sig själv, om att man inte är sin sjukdom man har den, om att flytta beslutsfattandet i livet från den delen som inte är klok till den delen som är det, om det förnuftiga i att inte tro på sina tankar, om befrielsen i att kunna vara med det som är, om när verkligheten kommer och förstör ens idéer om hur det ska vara, om att man behöver känna det man känner för att utvecklas, om att ta hjälp och - om att det står ”ok” på dörren till nuet.







    Marja håller på att färdigställa sin hemsida och när den är klar lägger jag ut en länk här.

    • 59 min

Kundrecensioner

4,7 av 5
399 betyg

399 betyg

föralltidtacksam ,

Stort tack !

Denna podd ger en både styrka och glädje att klara av livets alla utmaningar. Kärlek ,tillit, leva i nuet och vara i närvaro. Så många verktyg att använda sig av i relationer till andra människor och framför allt i relationen till sig själv. Tack för all kunskap och klokhet som du sprider genom ditt fantastiska arbete /Caroline

violaviols ,

Inte bra.

Programledaren har egna problem och behöver hjälp själv, glömmer ofta av att intervjua sina gäster, istället pratar han mer om sina egna svårigheter. Synd på så intressanta gäster. Lyssnar inte vidare.

MaddeBQ ,

Superbra podd!

Denna borde alla lyssna på, ger mig styrka och kraft i vardagen och fantastiskt mycket klokhet kring att hitta närvaro och medkänsla för mig själv. Superbra!!

Mest populära podcaster inom Utbildning

Acast
Kalle Zackari Wahlström
Cecilia S Nöje AB
Acast | Producent Camilla Zamek
Say it in Swedish
Dr. Jordan B. Peterson

Du kanske också gillar

Agnes Sjöström & Fredrik Ankarsköld
Elin Ribjer
Sveriges Radio
Acast
Acast
Caroline Norbelie