Next Level Beziehungen - In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein‪.‬ Linda Klein | Psychologin & Expertin für Bindungsmuster, Trauma und Beziehungen

Aller guten Dinge sind drei! In diesem Sinne freue ich mich sehr heute das 3. Gespräch meiner Interview Reihe mit Stephan Konrad Niederwieser zu teilen. Stephan har Jahrzehnte lange Erfahrung als Heilpraktiker und Traumatherapeut und ist Autor mehrerer Bücher.

Wir widmen uns dem Thema Sexualität und beleuchten inwiefern Gesellschaft, Erziehung und frühkindliche Erfahrungen den Umgang mit der eigenen Sexualität beeinflussen.

Du erfährst,
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… wann Sex wirklich intim wird,

… wie du und dein Beziehungsgegenüber eure Sexualität vertiefen könnt,

… warum es vielen Menschen schwer fällt eine erfüllte Sexualität zu leben und was das mit Entwicklungstraumata zu tun hat,

… welche unbewussten Überzeugungen deine Sexualität beeinträchtigen könnten, ⠀⠀⠀

… und welche frühkindlichen Erfahrungen deine Sexualität prägen, auch wenn sie im nicht-sexuellen Kontext gemacht wurden.

In dieser Episode habe ich die Gelegenheit, erneut mit Stephan Konrad Niederwieser zu sprechen. Stephan bringt seine umfassende Erfahrung als Heilpraktiker, Traumatherapeut, Buchautor und Experte für die Auswirkungen von Scham und Trauma auf Beziehungen ein.

Wir beleuchten typische Partnerschaftsprobleme wie „Bedürftigkeit“ und Konflikte rund um Nähe und Distanz sowie deren Lösung aus der Perspektive der trauma-sensiblen Beziehungsbegleitung.

Du erfährst,
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… welche Rolle frühe Prägungen bei der Partnerwahl spielen und wie sie unsere Beziehungen unbewusst steuern,

… wieso eine trauma-sensible Herangehensweise in der Paartherapie so essenziell für den Therapieerfolg ist,

… wie Traumata zu problematischen Beziehungsdynamiken führen können und die Mechanismen dahinter,

… und welche Lösungsmöglichkeiten sich auftun, wenn wir Partnerschaftsthemen durch die Brille von Entwicklungstrauma begleiten.

Manchen Menschen fällt es schwer, sich auf Nähe und tiefere Beziehungen einzulassen. Sie haben Angst, sich zu binden.
Aber was genau hat es damit auf sich, wie entsteht Bindungsangst und kann man sie überwinden?

All das und viel mehr erfährst du in der neuste Episode meines Podcasts „Next Level Beziehungen“.

Du erfährst:

… wie du den Unterschied zwischen Bindungsangst und Desinteresse erkennst,

… wie Traumatisierungen der frühen Kindheit dazu führen, dass wir uns nicht auf Beziehungen einlassen können,

… woran du Bindungsangst in der Kennenlernphase, in Partnerschaft und bei einer Trennung erkennst,

… und welche Schritte man gehen muss, um Bindungsangst zu überwinden.

Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören!

Offene Beziehungen sind im Trend. Viele probieren es aus, mehr oder weniger gewollt und es gibt gute, aber auch eine Menge schlechter Erfahrungen, von denen mir berichtet wird.

Ich möchte heute gerne ein paar spannende Fragen beantworten, die mir zu dem Thema immer wieder gestellt werden und dabei natürlich in die Tiefe gehen und psychologische Aspekte, Entwicklungstrauma und Bindungstypen berücksichtigen.

IST EINE OFFENE BEZIEHUNG EINE GUTE IDEE?

Du erfährst in dieser Episode…

… die 3 wichtigsten Regeln, damit offene Beziehungen gelingen können,

… wie du eine offene Beziehung von Betrug und Fremdgehen unterscheiden kannst,

… worauf du bei einer einseitig offenen Beziehungen achten musst,

… und warum offene Beziehungen definitiv nicht für jeden geeignet sind und was das mit Bindungstypen und Entwicklungstrauma zu tun hat.

In dieser Episode spreche ich mit Anne Hackenberger. Anne ist Paar- und Familientherapeutin sowie Achtsamkeitslehrerin und leitet u.a. ein Jahrestraining rund um „Bewusstes Elternsein“.
Wir sprechen über Trauma als Herausforderung fürs Meditieren sowie die Rolle von Achtsamkeit auf dem Weg der Traumaheilung in Beziehungen und Elternschaft.

Du erfährst in dieser Episode,

... warum Meditation für manche Menschen so schwer ist und was das mit Trauma zu tun hat,

... wieso Achtsamkeit ein Schlüssel zur Traumabewältigung ist, aber alleine praktiziert auch schädlich sein kann,

… inwiefern Achtsamkeit die transgenerationale Weitergabe von Traumata verhindern kann.

… und wie wichtig Achtsamkeit und Traumaheilung für eine liebevolle und bewusste Elternschaft sind.

In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe und warum Schmetterlinge im Bauch zwar schön, aber gleichzeitig auch fürn Arsch sind.

Du erfährst in dieser Episode…

… ob es Liebe auf den ersten Blick überhaupt gibt,

… was in Gehirn und Körper passiert, wenn wir verliebt sind,

… warum es auf Dauer unglücklich macht, immer wieder den Schmetterlingen im Bauch nachzulaufen,

…und wie der Sex in deiner Beziehung mit der Zeit immer besser werden kann.