O problema da comparação de corpos na academia‪.‬ Treinar Estudar Meditar

Você já passou pela aquela situação de ficar comparando corpos na academia? Já te fez mal, e ao mesmo tempo te fez sentir vontade de parar suas metas devido a destruição de sua auto-estima através da comparação? Então, descubra como acabar de uma vez por todas com esse mal que aflige grande parte das pessoas e como ter resultados nos exercícios mais expressivos.


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