49 avsnitt

Två tjejer som älskar att träna, äta och att klaga på livet. Den ena är mer optimistisk än den andra. Podcasten handlar mycket om träning, kost, kroppsbyggning men också det som händer bakom kulisserna med ätstörningar och hjärnspöken. Vi alla söker balans i livet men i onödan - obalans behövs.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Obalans med Julia & Juli‪a‬ Julia Ivarsson Nyqvist

    • Hälsa och motion
    • 4.7 • 56 betyg

Två tjejer som älskar att träna, äta och att klaga på livet. Den ena är mer optimistisk än den andra. Podcasten handlar mycket om träning, kost, kroppsbyggning men också det som händer bakom kulisserna med ätstörningar och hjärnspöken. Vi alla söker balans i livet men i onödan - obalans behövs.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Våra favoritövningar!!

    Våra favoritövningar!!

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 40 min
    Kan ett huvud explodera?

    Kan ett huvud explodera?

    Mumsfilibabba vänner! Allmänt snack om livet.
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 34 min
    Jackie Masete - den som lider mest vinner, eller?

    Jackie Masete - den som lider mest vinner, eller?

    Kan man komma långt UTAN att lida?
    Jackie Masete är utbildad näringsfysiolog, nutritionist och svensk mästarinna i Body Fitness. Förutom ett smittsamt leende besitter hon en enorm kunskap om näringslära. I dagens avsnitt pratar vi om reefeeds, kostmyter och vad som är godast i en tortilla.
    @jackiemasete
    @obalanspodcast
    @ivarsson_julia

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 tim. 14 min
    Våra livsfilosofier - INGET JOX

    Våra livsfilosofier - INGET JOX

    Full rörelse eller mycket vikt? Ha kul eller göra allt som krävs?
    I dagens avsnitt pratar vi om våra filosofier kring träning, kost och livet.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 55 min
    Julia SMITTAR!

    Julia SMITTAR!

    Från styrka till team FULL ROM.
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 44 min
    Ellen Nielsen - på scenen med rullator

    Ellen Nielsen - på scenen med rullator

    Coach, fitnessatlet, juniormästare, föreläsare, inspirationskälla - kärt barn har många namn. Ellen Nielsen är en fantastisk tjej och under dagens avsnitt pratar vi om hennes mindset, hur hon överkom sin ätstörning och hur hon lever ett liv som en kroppsbyggare med balans.
    Instagram
    @ellennielsen
    @ivarsson_julia
    @obalanspodcast

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 tim. 17 min

Kundrecensioner

4.7 av 5
56 betyg

56 betyg

Mixxen ,

Feelgood podd!👏🏼👏🏼

Ärliga åsikter, bra ämnen och två superhärliga tjejer! Ni måste lyssna!

Nemanja Ranic ,

Rent av farligt att ta råd från självlärda

Alla hälsosamma vuxna kan gå och springa men inte blir du en marathonlöpare eller löptränare för det. Fullt av grundlösa påståenden som lyssnare kan ta till sig och skada sin kropp. Har tyvärr direkt erfarenhet av det då en person i min närhet har tagit det som sägs i podden på allvar.

Att äta så dåligt att kvinnor lever med relativ näringsbrist och får bl.a. utebliven menstruation är allvarliga saker.

RevidorMD ,

Julångest

Härlig podd men viktiga ämnen och superinspirerande tjejer som ligger bakom 🔝

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Andra som lyssnade prenumererar på