25 min
Odcinek 3: 10 pytań, które należy sobie zadać przed rozpoczęciem redukcji. Karolina Gazda - PODCAST
-
- Näringslära
W dzisiejszym odcinku odpowiemy wspólnie na 10 pytań, które warto sobie zadać przed rozpoczęciem odchudzania.
Często plan redukcji nie ma nic wspólnego z Twoimi możliwościami i w takiej sytuacji jedyne co się zmienia, to poziom stresu, który rośnie i rośnie.
O co należy zadbać przed redukcją, żeby nie wyłożyć się na pierwszej napotkanej przeszkodzie?
Odpowiedź w odcinku.
Zapraszam Cię do subskrypcji, a anie ominie Cię żaden odcinek.
Autorką intro, Outro oraz montażu podcastu jest Kasia. Współpraca z Nią to czysta przyjemność. Bardzo serdecznie polecam :)
https://www.shehelps.pl
https://www.instagram.com/shehelps_wa/
Mój instagram https://www.instagram.com/mowi.ci.to.dietetyk/
W dzisiejszym odcinku odpowiemy wspólnie na 10 pytań, które warto sobie zadać przed rozpoczęciem odchudzania.
Często plan redukcji nie ma nic wspólnego z Twoimi możliwościami i w takiej sytuacji jedyne co się zmienia, to poziom stresu, który rośnie i rośnie.
O co należy zadbać przed redukcją, żeby nie wyłożyć się na pierwszej napotkanej przeszkodzie?
Odpowiedź w odcinku.
Zapraszam Cię do subskrypcji, a anie ominie Cię żaden odcinek.
Autorką intro, Outro oraz montażu podcastu jest Kasia. Współpraca z Nią to czysta przyjemność. Bardzo serdecznie polecam :)
https://www.shehelps.pl
https://www.instagram.com/shehelps_wa/
Mój instagram https://www.instagram.com/mowi.ci.to.dietetyk/
25 min