Orèma Podcast Loriane Thomas

J’ai le plaisir de recevoir Mathilde Boateng, fondatrice de La Fabrique dans cet épisode, qui a été enregistré dans un endroit assez inhabituel, je te laisserai le découvrir en écoutant le début de notre échange.

Mathilde partage son parcours et nous raconte comment elle a su fusionner ses compétences en marketing digital avec sa passion pour le sport.

Cette Lilloise d'adoption depuis plus de dix ans se distingue par son approche holistique en tant que webmaster et webdesigner.

Ancienne athlète de haut niveau, Mathilde a su tirer parti de ses études en marketing et communication pour se lancer dans l'entrepreneuriat, après une première expérience en entreprise dans le domaine du e-commerce sportif.

Cette maman et entrepreneure aborde également avec nous des sujets tels que l'importance de la culture et des valeurs familiales, son approche du féminisme et son équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Il y a une 2nde partie à cet épisode que tu pourras découvrir dès la semaine prochaine, et dans lequel Mathilde nous en dira plus sur son expertise. Tu sauras tout sur les clés de l’acquisition, de l’automatisation et de la conversion avec ton site internet.

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Dans cet épisode, Rebecca Amsellem partage son parcours en tant qu'économiste, créatrice de la newsletter féministe "Les Glorieuses" et du studio de production de newsletters Gloria Media. Elle évoque également son amour pour l'art, notamment les collages, comme moyen d'expression et de déconnexion.

Rebecca explique la genèse de "Les Glorieuses" et nous raconte comment elle a voulu créer un espace pour discuter des changements intellectuels liés au féminisme.

Elle discute de la possibilité de conjuguer entreprenariat et engagement social, en insistant sur le fait que l'entrepreneuriat est un moyen d'avancer ses idées et non une fin en soi. Elle encourage les femmes à entreprendre tout en restant fidèles à leurs convictions.

L’épisode est rempli de conseils précieux sur la création d'un média, de l'importance de trouver un angle unique à la recherche de financements et à la définition d'un modèle économique viable.

On a aussi parlé de féminisme intersectionnel qui prend en compte les multiples facettes de l'identité des femmes et lutte contre diverses formes de discrimination simultanées.

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Rediffusion d'un épisode initialement mis en ligne le 08/04/2023


La question traitée dans cet épisode concerne la culpabilité maternelle et la réussite en tant qu'entrepreneure.

Au programme:


Définition du thème : qu'est-ce que la culpabilité maternelle, qu'est-ce que la réussite entrepreneuriale?
Quelles sont les causes et conséquences de la culpabilité maternelle?
Comment surmonter la culpabilité maternelle?
Et si on changeait de perspective?
Ressources et réflexions



Episodes cités :

⁠Le coût de la maternité pour les femmes avec Vanessa Adande⁠

⁠Organisation familiale et entrepreneuriat avec Sabine de Bee organisée⁠

⁠Comment allier vie pro et vie familiale quand on est une maman qui entreprend?⁠

Extraits des témoignages :

⁠Safia : Vivre pleinement la matrescence et déculpabiliser les mères⁠

⁠Audrey : L'importance du sentiment d'appartenance et être heureux comme définition de la réussite⁠

Article Les Echos : ⁠Maman et entrepreneuse, le poids d'une double culpabilité⁠



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Marie est maman de 2 enfants, coach parentale et membre de la communauté Orèma.



Dans cet épisode nous avons abordé:


Le bouleversement de la maternité et le processus de la matrescence
Les difficultés souvent rencontrées par les mères: culpabilité, peur du jugement, sentiment de perdre sa liberté (concurrence des besoins des enfants avec ceux de la mère)
L’importance et l’impact de la connaissance de soi/confiance en soi/estime de soi/gestion des émotions



Enfin Marie propose des solutions pratiques pours les mères qui se demandent:



“Que puis-je mettre en place pour me retrouver?”



Important à retenir de cet épisode: prendre conscience que ses besoins sont aussi importants que ceux de son enfant ⇒ conséquences positives sur les enfants



Cité dans l’épisode Le post-partum de Julie

Le sweat-shirt La meilleure maman c’est celle qui n’est pas parfaite



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Rediffusion d'un épisode initialement publié le 21 mai 2022


En 2020 j'ai entamé une reconversion professionnelle.

Il m'a fallu trouver des clients en freelance alors que j'étais nouvelle dans le monde de la communication.

Dans cet épisode, je partage les méthodes que j'ai appliquées pour trouver mes tout premiers contrats lorsque je me suis lancée.

Episodes de podcast cités: ⁠Comment choisir ses canaux de communication en 2022⁠, ⁠Tout savoir sur le bilan de compétences⁠, ⁠Générer des revenus en recommandant les produits qu'on aime⁠



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Rediffusion d'un épisode initialement publié le 30 avril 2022


Il y a quelques années j'ai fait un bilan de compétences qui m'a beaucoup aidée à savoir la suite que je voulais donner à ma vie professionnelle.

Constance Ferrand, experte en gestion de carrière et spécialisée en bilan de compétences répond aux questions les plus souvent posées sur le bilan de compétences :

Qu'est-ce que c'est?

Pour qui?

Comment le financer?

Et bien d'autres questions qui vous permettront d'y voir plus clair et de décider de faire ou non un bilan de compétences selon où vous vous trouvez dans votre carrière.

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Episodes de podcasts cités :

⁠Mon passage dans Get your crown épisode 70⁠

⁠Mon passage dans La Reprise épisode 12⁠

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Pour contacter Constance :

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